要恢复从回收站清空的文件，可以使用数据恢复软件进行操作，如下：
第一步：在电脑浏览器中搜索【互盾数据恢复软件】的安装包，然后下载安装到电脑上。选择路径时，避开C盘以免数据被覆盖，然后点击【立即体验】运行软件。
第二步：软件中有快速扫描、深度扫描和分区恢复三个选项，每个选项都有对应的功能说明，用户可以根据遇到的实际情况结合功能说明选择合适的操作如何恢复几天前回收站删除的文件，这里是建议选择[分区恢复]选项从回收站恢复数据。
第三步：之后如何恢复几天前回收站删除的文件，界面上会显示电脑的分区信息。检查 C 驱动器，然后单击 [开始扫描] 按钮。下一步是软件的扫描时间。请耐心等待。等一下。（如果您知道误删数据的格式，可以点击【文件设置】按钮自定义扫描文件格式，减少扫描时间）
第四步：扫描完成后，点击界面左侧误删文件对应的格式，右侧会显示具体文件信息。找到所需的文件并检查，然后单击[下一步]按钮。能。
第五步：点击【浏览】按钮选择恢复文件的存储位置，然后点击【恢复】按钮进行最后的恢复工作。恢复完成后会出现提示框，点击【确定】按钮查看恢复情况。创建文件后，您可以执行传输等操作。
