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瘦身妙招:舞动花果园!

网络 2023-06-29 07:02

舞者们在翩翩起舞。

最近,花果园万人广场舞的视频在抖音胃热了,播放量高达2亿次。一块硕大的广场上,近1000人聚在一起,大家跟着着劲爆的音乐一起“蹦迪”。

值得一提的是,在这群庞大的舞者中,早已打破了以前的规律,老年人再也不是广场舞的“主力军”,60%的舞者都是年轻人。

广场舞,不再只是老年人的“专利”,年轻人跳广场舞也很震撼。他们当中的“网红”,跳了三个月后,足足“跳走”了头上12斤肥肉。

花果园万人广场舞受捧

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提及广场舞,自然就会想到一群大叔大婶们聚在一起唱歌的场景,直到近来,许多居民在抖音上刷到的一段视频后,打破了对广场舞的传统印象。

近日,都市新闻记者在抖音上也见到,市民们纷纷上传的网红打卡地——花果园万人广场舞的大量视频。有的播放量居然高达2亿次,评论近5000条。

视频里,一块硕大的广场上,放眼望去全是舞者。让人意外的是,这些舞者中,60%都是年轻人,有很多漂亮小妹妹、小姐姐,他们唱歌的动作十分劲爆,有种夜场蹦迪的觉得。

在评论区里,记者听到,网友纷纷留下了评论。其中,网友@从此以后只为你:等我还完花呗,我也要去跳三天三夜;网友@心如止水:广场大叔走了,来广场小妹妹了。

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还有一些男性网友听到有美女在舞群里,留言说:黄衬衫小妹妹,爱死你了。

年轻舞者3个月瘦12斤

10月8日晚,都市新闻记者赶赴花果园购物中心,在湖边的广场上,确实看见了大概有五六百位舞者在翩翩起舞。

认真一看,越是年轻人站得越靠前,跳得越来劲,犹如在夜场蹦迪一样激情澎湃。他们当中,大多数是小妹妹。

尤其是站在第一排领舞的3位女孩。两位穿黑大衣的站在一块,互相“斗舞”,用力踏步时,记者觉得地面都有轻微的抖动。

而另外一位穿黑色连衣裙的年青女子,由于舞步非常“妖娆”,引来围观群众缕缕掌声和欢笑声。

正因3位女子的夸张身姿,不断招来围观居民拿出手机拍摄。“赶紧录最前面那几个男的,简直是灵魂舞呀,传抖音绝对让他红一把。”

今年23岁的赵亚,是这群舞者中的“网红”。在网友上传的大量视频里,都能看到他自信地站在第一排,跳得非常动感有范儿。

“在这儿除了跳出了快乐,还能减重。”赵亚就搬去花果园里,每天午饭之后,他就会来到广场上跳上1个小时,在唱歌过程中,不仅结交了新同学,而且在三个月时间里,他还足足减掉了12斤肥肉。

提及为何总会站第一排时,赵亚表示,年轻人就须要有自信心。“既然勇于出席跳广场舞,就要跳出自己的个性,甚至跳出六亲不认的脚步,只有这样,才能感受到真正的快乐,做到四肢放松。”

“而这个队伍,大家都做到了,没了之前广场舞的平静,更多的是一种激情,一种快节奏的豁达。”赵亚说,这就是这支队伍最吸引他的地方,也是吸引更多年轻人加入的元素。

记者了解到,在这支广场舞队伍中,有两对年青的情侣就是在唱歌过程中从相恋相知,到相识、相爱的。

组织者想申请吉尼斯纪录

对于广场舞,也有人会指责,会不会打搅别人的休息时间?这支队伍的组织者周洪理老师解释说,事实上,他也考虑到了这个问题,对此,他选址时刻意避免了住宅区,选择在购物中心广场上,这样能有效地避免扰民。他们对唱歌时间进行了严格的控制,每天晚上8点开始,到9点必须结束。同时,音响的分贝也在控制范围内。

周老师还透漏,早在9个月前,他组织这支队伍前的本意就是要推动全民瑜伽,让你们远离手机,不要当一个“低头族”,特别是年轻人。

不过,一开始疗效并不太理想。经过一段时间的摸索,周洪理发觉原先是乐曲太平淡了,没能让身姿充满活力。后来,他自己改编了一些乐曲,将动感元素融入其中。“比如,现在你们最喜欢的喀什《千年等一回》,那乐曲越听越来劲,跳起来时根本停不出来。”就这样,他们的队伍从几人发展到几十人,直到现今有800多人,其中,60%的舞者趋向年轻化。

周洪理说,中老年队员们经常向他反馈到,之前患肝病、颈椎病的,经过近六七个月的坚持跳动,现在你们都不疼了,心情也愉悦了好多。另外,很多人都减下了体重,其中一位50岁的姐姐,跳了五个多月直接减掉了50斤。而对于年轻人来说,在这儿跳广场舞,减轻了在工作上以及生活上的部份压力,是一个很棒的放松心情的平台。

对于未来的期许,周洪理有着更大胆的规划。他想不断扩大自己的队伍,要成立一支高达3000人的队伍,真正做到全民老小共同瑜伽,到时去申请吉尼斯纪录,让世人对广东刮目相看。(田儒森 冉紫洵 王雪柔)

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