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天气渐暖,瘦身塑形旺季已经开始,你准备好了吗?

网络 2023-01-17 22:59

天气渐暖,瘦身塑形旺季已经开始,能拥有一个专业有效、能在店里长期做的身体项目是每个美容院老板非常希望的,Jordishape形体管理项目就是当下美业老板们非常关注、且很多大型美容机构都在用的身材管理项目。

据相关数据显示,身体塑形项目市场发展空间巨大,所以各大美容院、形体管理中心看到了商机,纷纷引入身材管理项目和仪器

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jordishape身体管理仪器是一款兼具温控热能技术、有色光谱照射技术、轻柔吸力技术和机械按摩技术四合一的身体管理仪器,能改善身体曲线,并且即刻围度的改善非常明显,也是目前很多美容机构的王牌项目。

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身材管理一般需要坚持3到6个月,所以不管你有多想快速改善身形,都请给身体一点时间,用科学的方法,改善身体曲线。

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关于日常生活中瘦身的几条小建议:

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1、多饮食高纤蔬菜、低糖的水果、低淀粉的制品:例如胡萝卜、木耳、玉米、谷类:糙米、荞麦、燕麦、紫米、小米、苹果、杨桃等。一般来说,选择高纤、低糖、低淀粉的食物,一是可以让血糖上升缓慢,不刺激胰岛素过多分泌而产生肥胖;二是保证代谢系统稳定地运行,又会发胖而且还促进排毒。

2、每天喝够8杯水

3、睡前3小时严禁进食

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