对于减肥屡屡失败的人来说，减肥成功成了一种执念，一直在努力减肥。正是因为这些人有一种不同寻常的减肥欲望，所以很多商家看到了他们的心理，推出了很多减肥产品。这些减肥产品不仅没有宣传中的好效果，还会带来意想不到的危害。停止支付智商税。
哪些产品是在 IQ 税下购买的？
1. 腰围
最近，网上掀起了一股紧身胸衣的热潮。很多减肥博主或者健身博主都推荐紧身胸衣。推荐理由类似，要么控制食欲，要么替代运动。其实腰部没有减肥效果，只是利用外力使肋骨变形，达到视觉上瘦身的效果。
这只是一种效果，脂肪并不能因此而消失，时间长了可能会导致内脏移位和腰大肌废用性萎缩。别再束腰了，瘦不下来会伤到自己的。
2.代餐果蔬汁
如今市面上的代餐产品琳琅满目，代餐果蔬汁占有一席之地。这其实是变相节食的一种方式，果蔬汁中的营养成分不能满足人们的日常需要，长期会导致营养不良。如果你想喝水果和蔬菜汁，你可以自己挤。市面上的那些果蔬汁中添加了大量的防腐剂和食品添加剂，会对你的健康产生不良影响。
3. 甩脂机
相信大家在商场里经常会看到这样的机器。机器不大，是滑板的两倍大，而且会不停地晃动。当人们站在上面时，他们的肉在颤抖。它声称能够摆脱体内脂肪。. 这其实是一种智商税，高频运动减肥是没有科学依据的。而且这是被动运动，不是主动运动，身体不产生热量消耗，怎么减肥？如果你想减肥，你仍然需要稳定地锻炼。这种快捷方式是不可取的。
4.筋膜枪
筋膜枪主要是为了减轻肌肉酸痛，促进血液循环。可以在运动后使用，达到放松肌肉的目的。但是，筋膜枪不能用来减肥。这与脂肪排斥机不可靠的原因相同。这种高频振动无法达到消耗脂肪的目的。有些人使用筋膜枪后发现自己的腿变细了，因为它可以放松紧绷的腿部肌肉，使肌肉纤维生长，似乎有瘦身的效果。
5.减肥贴
无论是现实生活中还是网络上，减肥贴都很流行，声称一张贴就可以减肥，这让很多人兴奋不已。广告上说减肥贴可以溶解脂肪，从而达到减肥的目的。这些减肥贴打着中医的旗号，做生意的。
中医没有溶脂的概念，中医减肥一直都是看、听、问，根据病人的具体情况选择合适的处方或减肥方法。中药贴敷确实可以提高新陈代谢水平，可以疏通肠胃，但是要靠它减肥是很困难的。
以上五款产品都是智商税。想要减肥，不能靠这些产品，要靠科学的方法和坚定的决心。我能理解大家对摆脱肥胖的渴望，但我们不能把希望寄托在产品上。科学饮食和坚持运动是减肥的唯一法宝。
