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威海荣城海藻的营养价值多高,营养抗癌什么的。。

网络 2022-10-16 08:05

家住威海荣成的表弟去海边抓了些紫菜晒干分享给我们,说是天然无污染,营养又抗癌。且不说紫菜的高营养价值,水煮紫菜冻的爽口口感真是让人过目不忘。

作者:青云厨房

材料方法步骤

1. 50克干紫菜,干的有杂质,难看吗?

2. 用40度左右的温水浸泡20分钟。

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3、将紫菜取出,去除杂质,清洗干净。

4.放电压力锅中加入2000ml水,熬汤程序结束后加入粥程序。

5. 取出过滤,待凉。

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6、冷却凝固后呈琥珀色,非常漂亮。

7.切成喜欢的形状,加入蒜泥,味道很新鲜,轻轻拌匀,吃个Q弹爽口过瘾~

提示

在烹饪过程中,无需调味即可保留海藻的天然味道。紫菜可以反复煮3次,每次要减少水量。

有烹饪美味食物的技巧。每道菜我都有一些小技巧。你可以搜索“豆果”直接查看我的食谱!

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海藻 抗癌