在疫情常态化防控阶段，有发热等症状的市民需主动报告。额温计、耳温计、水银温度计，你更习惯哪一种？武汉肺科医院门诊部主任王廷平介绍了不同体温计的使用方法。
使用水银温度计注意3个关键词
使用水银温度计测量体温时，首先将数值“翻转”到35℃以下，牢记“干、顶、紧”的测量方法5分钟后取出读数。
“干”：腋下要干。如果腋下有汗水，则测得的体温会偏低。
“顶”：水银柱的顶部应达到腋窝的顶部。
“紧”：腋窝被夹住以防掉落。
使用额温计时保持额头干燥
使用额温计测量体温时，手要保持平稳，额头要保持干燥、清洁、通畅，额温计与额头的距离应在2-5厘米以内。
使用耳温计注意耳道清洁
使用耳温计测量体温。开机清洗干净后，将被测者的外耳廓轻轻往回拉，使外耳道呈相对直线，然后将耳温计的白色尖端全部轻轻插入耳道。温度。
耳温计测量耳膜的温度，属于核心温度，比额头和手腕处测量的体温略高。使用耳温计测量体温时，要注意耳道和耳温计的清洁消毒。
正常体温在 36°C 到 37.2°C 之间
不同年龄和性别的人有不同的基础体温。即使是同一个人，在一天中的不同时间也可能有不同的体温。一般来说，正常体温在 36°C 到 37.2°C 之间。
婴幼儿的中枢神经系统和汗腺发育不完全，容易出现高热。一般情况下，基础体温会比成人基础体温高0.3℃左右。
老年人的消耗减弱，新陈代谢降低，因此基础体温相对较低。
女性的基础体温比男性高约0.3°C，女性受激素水平的影响很大。如果月经周期为28天，女性在月经后的前14天体温相对较低，月经前14天体温会升高0.3℃-0.6℃。
经过一夜的休息后，早上是测量基础体温的最佳时间。考虑到高脂饮食、劳动、饮酒可能会干扰体温检测的结果，白天最好在饭后半小时平静的状态下测量体温。
若电子体温计温度异常，应使用水银体温计检查
生活中，电子体温计使用起来更方便快捷，但准确度不如水银体温计。因此，若发现初筛体温异常，应立即用水银温度计再次测量。如果家里有小孩，需要注意将水银温度计存放在小孩拿不到的地方，以免不慎摔坏。
（长江日报记者吴野通讯员王敏）
