当我们使用电脑工作或玩游戏时，我们需要长时间面对电脑。这时候如果显示器的对比度和亮度调节好，很容易伤到眼睛，影响视力。那么如何正确调整显示对比度呢？显示器的亮度调到多少？让我们在下面仔细看看。
监视器对比度细节：
对比度决定视觉效果。对比度值越高，显示的图像越清晰，颜色越亮。对比度越小，显示的图像越灰。高对比度可以使显示屏具有更好的清晰度、灰度、细节等。
如何调整电脑显示器的对比度？
如果要调整最适合自己的显示器对比度，可以将显示器的对比度调到最大状态，一一判断画面的清晰状态，通过视觉判断对比度检查非常适合你。一般情况下，LCD的最佳对比度约为60%。
如何调节电脑显示器的亮度？
电脑显示器的亮度最低调到40，最高调到80，这样对眼睛的伤害也最小。显示器的分辨率越高，亮度应调节得越暗。
电脑显示器对比度和亮度提示：
工作状态建议：显示器对比度最好在60-80之间，亮度最好在40-60之间。
玩游戏建议：将亮度和对比度调到80到100之间，这样视觉效果会更好。
晚上关灯后，由于周围环境比较暗，如果显示器的对比度值和亮度值比较高，画面会变得很刺眼，所以我们需要降低亮度值。如果是白天，尽量调高亮度，以免眼睛疲劳。
