听说康恩贝的维生素B族片很有效，那么什么时候吃最好呢？康恩贝维生素B片一天吃几片合适？
什么时候吃维生素b最好
第一个是午饭后半小时吃会比较好。早上维生素B群的吸收率比较低，容易造成浪费。但是如果在网上服用，会引起碳水化合物代谢，容易引起失眠，所以最好在午饭后服用维生素b。半小时后进食，胃肠蠕动加快，可与食物一起消化吸收。
另一种方法是空腹服用。效果更好，因为维生素B是水溶性维生素，空腹服用吸收效果会更好。
康恩贝维生素B族片一天吃多少片
正确的服用方法是每天服用一次。您每次只需服用一粒。因为是补充营养的产品，所以在服用的时候一定不能当成药物服用，也不能超过推荐量服用。如果您不知道需要服用多少才能满足维生素 B 的需求，您必须先询问您的医生该服用多少。
康恩贝维生素b片怎么样
可以说效果还是很不错的，而且我们也知道这个品牌首先是值得我们信赖的。可以说这是保健品的大品牌。对于这样一个大品牌，我们选择它也是非常好的。别着急，B族维生素最重要的就是看看他们的工艺能不能让我们的身体更好地吸收。我们也应该知道这一点。可以说，这个牌子是我们身体最容易吸收的牌子。牌。
孕妇可以吃康恩贝维生素B片吗？
如无特殊情况，无需补充B族维生素。您应该在孕早期补充叶酸片，以防止胎儿出现神经管缺陷。
