大一点的孩子，平时胃口不好的时候，可以吃山楂片或山楂，有开胃促进消化的作用。儿童更容易出现食欲不振和消化不良。很多家长都会给孩子吃山楂片、山楂糕等食材，帮助消化。那么孩子可以经常吃山楂片来帮助消化吗？
1. 经常食用会伤胃。山楂中含有果酸、有机酸、山楂酸等，会增加胃酸分泌，刺激胃黏膜，引起肠胃不适。儿童的肠胃功能一般不完善或者比较脆弱，吃多了会损伤肠胃，降低消化功能。
2. 牙齿受损。因为孩子的牙齿正在发育，尤其是处于换牙阶段的孩子，如果吃太多山楂，山楂中的酸性物质会对牙齿表面的牙釉质造成一定程度的腐蚀和损伤，从而影响孩子的牙齿。生长。
3.导致营养不良。山楂虽然可以促进消化，但它提供的能量和营养仍然有限。如果长期大量食用山楂，可能会导致营养不良。
4.影响食欲。适量吃山楂可以增加食欲，但如果吃太多，可能会适得其反，导致孩子食欲下降。尤其是用山楂制成的山楂糕和山楂片，大多含有淀粉、糖分，甚至还有添加剂。如果孩子吃太多这种食物，血糖就会保持在高水平，孩子也不会感到饥饿。不仅影响食欲，还会导致肥胖。
总之，小儿吃太多山楂不仅不能促进消化，还会影响食欲和健康，所以不要经常吃山楂来帮助消化，尤其不能作为零食。如果孩子消化不良，可以参加运动，养成良好的生活习惯，适当服用健脾散、乳酸菌片等药物促进消化。（北京大学第一医院）
