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保健品家喻户晓，被它们欺骗的人不计其数。一双鞋垫卖1000元，权健保健品集团被查获。老人去世后留下的遗产是满屋子的保健品。有的明星为了健康和抗衰老，每天要吃9种以上的保健品。互联网上保健品的例子数不胜数。那么，如何才能避免掉入保健品的“骗局”呢？
一句话看穿保健品骗局
其实很简单，记住一句话，不要碰任何宣传疾病疗效的保健品。如果你的身体有问题，你应该去看医生。如果是慢性病，如糖尿病、类风湿性关节炎等，应咨询医生日常生活中应注意的事项。如果您需要一些膳食补充剂，也就是我们所说的保健品，请按照医生的指示去正规药店购买。
所有保健品骗局无一例外都是基于夸大其效果。保健品听起来总是能让你保持健康，但这个词或多或少会产生误导。保健品实际上是膳食补充剂。它们本质上与鸡蛋和牛奶没有什么不同。它们提供营养，如维生素、蛋白粉等，而不是提供治疗药物成分。
保健品诈骗套路
世界上没有什么东西可以保证人吃完就不会生病，不服毒的东西只会出现在小说里。但我们中医讲究食疗，认为食物可以通过不同的比例或使用方法来防治各种疾病。这种观点也是保健品骗局的切入点。这些卖家根本不关心您的健康。他们只关心你的钱。他们怎么能从你口袋里掏钱？他们只会夸大产品的效果，并利用您对健康的渴望来骗取您的钱。
如果你接触到保健品的宣传，对自己的健康感到恐慌，你基本上就被他们骗了。如果你成为他们的销售对象，你必须冷静思考。这真的符合常识吗？真正有效又贵的药，没必要卖给你。
科学健康是真理
我们要知道，保健品圈是骗局的重灾区。那些骗子之所以选择保健品，是因为想赚快钱，而且因为药物研发过程很复杂，他们没有耐心。保健品不同，没有审核程序。所以，保健品更容易让他们作弊。
因此，在日常生活中，千万不要相信任何对疾病有疗效的保健品。这些保健品本身是不合法的。只有科学健康的方法，才能让优质的生活更长久。
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