精油背推是一种常见的保健方法，也是很多人喜欢的保健方法。
这是因为背部有很多经络。适当的背推还可以促进人体健康，促进人体血液循环，缓解压力，活化胫骨，消除疲劳，大大改善人的亚健康状态。用精油推背是一种常见的保健方式。将适量的精油滴在皮肤上并按摩后，其药用成分可通过皮肤被吸收到体内，达到安神、缓解压力、改善循环和新陈代谢的作用。常见的精油包括马郁兰、薄荷、油茶、玫瑰、檀香、洋甘菊、佛手柑、薰衣草等，对健康有不同的作用。精油通常可以每周推回一次或两次。因为推回的过程比较长，虽然使用了润滑油，但是局部皮肤还是会受到一定程度的刺激。如果背部已经被推回，建议在痕迹消失后再次推回。不要连续推背部，否则可能会造成皮肤损伤。此外，精油可能会通过受损的皮肤渗入体内，对人体造成一定的伤害。皮肤手术后，需要充分休息和自愈。否则毛孔会变大，皮肤会变得粗糙。有些人在推完精油后会出现背痛和慢性腰肌劳损。所以作为一种保健方法，没必要太频繁。
建议选择专业机构推回精油。推完精油后，要注意及时保暖，以免被风吹凉，不要马上洗澡。然而，精油不能用作治疗疾病的主要药物。如果出现疾病，建议及时去正规医院治疗，否则会耽误病情。女性在经期或经期前后不宜使用精油开背，会引起很多其他问题。使用精油打开背部的技巧非常重要。如果没有掌握好技术，用精油开背不仅会让人开心，还会诱发一些身体问题。
