事实上，这个问题已经是一个职场转型问题。
但无论情况如何变化，你都必须从自己的吃货（程序员）开始，通过给吃货增加新的业务领域来增加价值。所以我固执地想出的以下几个方向也是遵循这个原则的找不到三十主程序，仅供参考：
1、为了平衡生活和工作找不到三十主程序，你和你老婆一定要有一个退出996的行业，最好都退出普通的996行业。可以去国企找工作，竞争压力没那么大，比如银行科技公司。
2、 进入传统行业，肯定会有很多破事，工资也会下降。但换来的是稳定缓慢的步伐，不用和自己的生活抗争，可以贷款买房，过上稳定的生活。上海的房价可能不会下跌太多。是否留在上海由您自己决定。补充一点，毕竟上海有很多机会。
3、上面的回答者提到，学好一门外语是非常非常非常必要的。由于程序员的世界是无国界的，你的语言能力决定了你能否找到一份高性价比的工作。（比如欧美公司的业务外包，或者在外资公司工作，这些都很重要。）现在我也强迫自己每天尽可能多地听英语。推荐你看一下b站英文新闻的视频，跟着看。中国人听写和阅读没有问题，无非就是“说”。请记住，学习永远不会太晚。
4、在程序员的基础上，再增加一个业务方向，提升自己的业务水平。不要听说业务方向是office、数据库、网站、服务器等，这其实是一个业务实现工具。您必须了解真正使用这些工具赚钱的东西。文中提到的直播就是一个例子。直播中也有很多技巧和窍门。你明白吗，这与技术无关。游戏行业和淘宝商城都是例子。他们因为他们的业务使服务器超载，服务器崩溃了。换成其他半死不活的项目。如果服务器可以崩溃，老板应该不会太高兴。至于你对什么业务方向感兴趣，可以多和朋友讨论，
5、查看您的工作以更好地展示自己。没有单位是稳定的，只有我们的食客是稳定的。只要市场还有需求，我们就不怕粮食用完了。继续学习，不要惊慌。
最后，祝你找到正确的方向。
