社畜的痛苦你不懂！！
我从高中开始就有腰颈椎疼痛的毛病，只要不低头看书或者玩手机，就会好一点。但是你知道的，太难坚持了，特别是工作之后，越来越久坐，腰椎颈椎经常痛得不得了！
这些年没少去推拿店进行推拿。
后来我自己买了个按摩椅，在家自己也能按一下，情况才有所好转。来来回回也选购了3个按摩椅，对如何选购按摩椅有了自己的一套经验。今天跟大家交流一下，希望能够帮到想买按摩椅的同学哦！！
本文主要介绍了关于按摩椅的相关知识，包括使用按摩椅的好处、按摩椅的构成部件及其工作原理、按摩椅推荐和按摩椅使用的注意事项等，重点介绍了关于如何选购按摩椅的知识：
赶时间的朋友可以直接入手以下四款性价比比较高的按摩椅：
美国西屋S500
D机芯，能够上下、左右、前后灵活游走，升级了全身气囊，5档力度调节、热敷更多的部位，覆盖腰背，臀部，小腿。如果你需要更全面的按摩，选他没错了：
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松下按摩椅EP-MA32-K492
3D机芯、SL导轨，妙手机芯开发背景，按摩模式更贴近人手！根据体型进行不同的按摩，总共80种按摩模式，覆盖全身不同穴位，特色功能为脚底触底传感，颜值杠杠的！
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奥佳华（OGAWA）按摩椅OG-7306
最大的特色功能为零重力模式，如摇篮般轻轻摇晃，超级放松~
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奥佳华7608
深V太空舱设计非常有意思，当我们躺着心脏的位置低于腿部时就可以感受到太空舱的失重感，而当心脏与腿部平齐（平躺着）时，就没有失重感。
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网易严选按摩椅
预算不足2000/小户型朋友可以选这款，性能中规中矩，2000左右按摩椅中算是配置比较齐全的了！性价比很高~~
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一、为什么使用按摩椅，按摩椅有什么好处？
打工人，为了项目一做就是一整天。
一方面，现在的大多数上班族是坐在电脑前面工作，一坐就是一整天，一天下来腰酸背痛的，因此，颈椎病等各种身体疾病也随之找上门来。
另一方面，现在人们对生活品质的追求也越来越高，都追求高质量的小资生活，而使用按摩椅能够满足人们对高品质生活的追求。
那么按摩椅有什么好处呢？
1. 缓解身体疲劳: 按摩可以给人们带来身体上的享受快感，可以放松肌肉，消除疲劳，缓解压力，每天工作之余，躺在按摩椅上享受片刻，一天的疲惫都一扫而光。
2. 提高免疫力：现在的按摩椅大多有疏通经脉功能，而经络疏通有利于提高人体免疫力，有益于身心健康。
3. 改善睡眠情况：长期压力大极易导致失眠，而按摩可以放松心情，释放压力，改善睡眠质量。
二、按摩椅构成重要部件
1. 主板
主板就相当于人的大脑，主要就是负责对按摩椅发号命令（即控制按摩椅），按摩椅的每一套程序，都是存在主板中，通过主板控制按摩椅进行按摩功能
2. 机芯
它主要是由机械手和控制机械手的电动马达构成，机芯可以自由的行走在导轨上，根据导轨长度以及人体身体情况进行机械手按摩。
市场上主要有2D、3D和4D三种机芯。
2D机芯是较早一代的机芯（1D已经差不多淘汰掉了），采用的技术相对较老，采用最早技术的按摩椅只能上下左右按摩，只能进行平面运动；
3D机芯采用的技术更为先进，按摩头可以上下、左右、前后移动进行按摩，按摩的力度适中也更加深入；
4D机芯是在3D 的基础上进行升级，给人以人手按摩般的按摩体验感。
更直观一点：
3. 导轨
导轨即机械手的整体骨架，主要有S型、L型和SL型三种，
S型导轨长度在60-70间，按摩行程较短；
L型导轨长度更长，在120-130之间按摩行程可以至大腿；
SL型是前面两种的结合，要更好一点，设计也更符合人体工学。
4. 机械手
机械手是按摩椅用来实现按摩功能的载体，通过程序设计来控制的。
5. 电机
电机是按摩椅的动力源，通过电机产生电力来驱动按摩椅工作
三、按摩椅的工作原理
按摩椅是利用机器的滚动力加上气泵的气压力工作，通过仿人工技术来达到放松肌肉、按摩穴位的目的，而按摩椅在此基础上也研发了各种各样的按摩模式
四、按摩椅的按摩手法
1、敲打
原理：仿照人类的掌法做敲打动作进行按摩 作用：主要使用于腰椎间盘突出、腰背经常酸痛等人群
注意事项：严重骨质疏松、骨肿瘤等人群严禁使用敲打法
2、揉捏
原理：在人体表面轻柔地进行上下、左右、环旋的揉捏，多用于背、腰、臀和躯干部。
作用：主要用于软组织扭伤、颈椎病、头痛等群体。
3、指压
原理：主要用于关节突起部位和穴位的按摩
作用：适用于各种慢性疾病
注意事项：年老体弱和久病虚衰者慎用
源于网络，按摩过程
五、按摩椅选购干货
现在市面上的按摩椅五花八门，商家的广告也是打的天花乱坠，在购买之前一定要做好充足的功课，避免掉入消费陷阱，买到不尽人意的按摩椅，so~快拿小本本来和我一起划重点叭！
1. 看品牌：按摩椅一定要选择比较知名，在按摩椅行业占据一定口碑的品牌，好的品牌不仅仅代表了技术实力和产品质量，更是关乎到它的售后保障。知名品牌有自己的厂商和技术研发团队，生产的按摩椅有技术保障。
2. 看价格：按摩椅的价格跨度十分的大，便宜的小几千块钱，贵的大几万块。几千块钱的按摩椅也不是说不能用，但是它的使用感没有几万块的好，采用的技术没有贵的先进，功能相对也要少很多。
总之，就是看你个人的需求吧，如果条件允许，最好买一个贵一点的，用起来也更加舒服，而且价格高一点的按摩椅还有各种智能技术，毕竟一分钱一分货。
3. 看按摩椅大小：这个是绝对不能忽视的，首先是入户尺寸，结合自家门的大小购买合适的按摩椅，千万别买到不可拆卸的按摩椅，而自己加的门又太小，导致按摩椅入不了户；其次，小一点的按摩椅也减少占地面积，摆在家里不会感觉突兀，像摆了个庞然大物。
4. 看智能化程度：智能化程度即按摩椅是否具备专属定制的智能决策技术，简而言之就是按摩椅会不会根据使用者的身高、体型和身体情况正确开始按摩，即互相“人机适应”。此外，还有酸痛点、疲感、心率等智能检测，再结合身体疲劳程度生成自动的专属按摩程序。
5. 看机芯：智能机芯是按摩椅的执行机构，机芯的智能程度也决定着按摩椅的专业程度。目前市面上的机芯主要有1D、2D、3D和4D
(PS：千万不要被所谓的5D或者8D给骗了，它只是商家的营销手段，现在最智能的机芯就是4D）。
1D是固定的按摩头，只能采用一条线的按摩途径去按，最传统的按摩座椅采用的就是1D的技术，采用这种技术的按摩椅使用感不好，按起来是生疼的感觉，这种机芯已经逐渐被市场所淘汰了；
2D的相对来说会比1D的要好，可以上下按摩，也可以调节宽窄，即可以一个面的机芯按摩，但是它和3D机芯比起来就差了太多。
3D比2D增加了前后伸缩功能，可以时按摩可以精准，实现定点按摩，让按摩更加有针对性；
4D机芯是目前市场上最智能的机芯，在3D的基础上进行升级，给机芯赋予了更多传感器，使按摩的力度更加到位，由浅入深，用按摩椅按摩也能享受到按摩店里面的人手按摩感。3D和4D机芯不必过多纠结，结合自己的实际情况选择最合适的即可。
6. 看导轨
导轨有直导轨、S型、L型和SL型四种，
直导轨按摩路径较短，只有60cm左右，不推荐购买直导轨的按摩椅；
S型导轨符合人体曲线，但是按摩轨迹较短，只能覆盖到背部，臀部无法按摩到；
L型导轨覆盖轨迹可以从肩部到腿部，但是和人体的贴合度不如S型导轨，按摩力度不均匀；
SL型导轨是两种导轨的复合型，结合了两种导轨的优势，更好的贴合人体曲线，按摩轨迹也更长
（导轨并不是越长越好，不要一味的追求导轨长而因小失大哦，有符合人体工学的按摩椅导轨才是最好的按摩椅）。
7. 气囊
气囊的数量决定着按摩椅能按摩到的部位，气囊数量越多，能够按摩到的部位也就越多。
此外，还要看腿部和腰部等比较容易酸痛的部位有没有分布有气囊，关键部位的气囊（手臂和小腿等部位）可以更好的缓解人体疲劳，是按摩更加有效。
8. 加分设计
材质：材质推荐选择易打理的材质，如PU材质，它摸上去很舒服而且易打理，因为按摩椅清洗不便，最好是购买可以通过擦拭就清理干净的按摩椅。
热敷功能：有热敷功能的按摩椅结合按摩程序使用，可以辅助按摩程序完成按摩，更好的达到放松肌肉的目的和提高舒适度。
按摩程序：按摩程序越多，手中也就越多，不管家里面多少人使用，一个按摩椅就全搞定，全家人都适用，更好的照顾到每个人的喜好。
酸痛点检测：这是我最喜欢的一个加分小设计，按摩椅可以根据身体情况检测酸痛点，在对酸痛点进行针对性按摩，缓解疲劳更加有效。
零重力模式：零重力的按摩椅即使不按摩的时候躺在上面休息也相当解压，可以模拟失重感。
操控方式：现在按摩椅有APP操控、AI语音操控等各种控制方式，相对于在按摩椅上机械操控更加方便，也更加智能化。
9、销量
有的人或许还会认为选东西看销量是盲目跟风，殊不知市场都是优胜劣汰的，最后留在市场上的，那一定是经过了市场的检验，有其存在的价值的商品；而且销量高的商品都是消费者用真金白银票选出来的，是消费者的产品的认可。
六、按摩椅热门品牌
现在市面上比较火的品牌有奥佳华、傲胜、荣泰、西屋、松下、海尔等。
奥佳华：奥佳华于1996年创立于马来西亚，2005年进军中国市场，曾经被美国《读者文摘》评为亚洲最值得信赖的品牌，在中国的许多高端商场和购物中心都能见到奥佳华的身影，其主打产品配有3D/4D机芯和L型长导轨，致力于让按摩手法更加丰富多样。
傲胜：总部位于新加坡，致力于研究按摩椅，并且所研发产品在按摩椅领域占据重要地位，代表性产品有手天王系列、养生椅和电竞椅，获得许多国内外大奖，并且深受消费者的青睐。
荣泰：国内做的较好的按摩椅品牌之一，以自主的品牌理念结合国际顶尖研发设计工艺，致力于开发更多适合中国人使用的养生按摩产品，可以说是按摩椅界的“国货之光”。
西屋：在美国电工设备业占据一定地位，业务涉及发电设备、输电设备及电子产品等等，得益于工业革命的影响，其技术实力雄厚，研发出的电子产品也深受消费者的青睐。
松下：日本著名电器品牌，主要研发家居电子产品，以精细化闻名于世的日本，其研发出来的按摩椅无论是硬件还是软件方面，都不容小觑。
海尔：中国著名电器品牌，特别是张瑞敏砸冰箱事件，更是让海尔产品在国人心中的地位上升了一个档次，对其研发出来的产品也更加信赖，海尔涉及的领域也是较为广泛，但都是集中在家用电器领域。
七、高性价比按摩椅推荐
1、奥佳华7688
这款我最为喜欢的一个功能是拨筋，它可以深入按摩筋脉，缓解肌肉疲劳；另一个是语音控制功能，只需要动动嘴就可操作，不用再按摩椅上摆弄半天还不知道怎么启动按摩椅；最后，还有它还有一个霍尔&光耦双重检测功能，感应肩足等部位更加贴合身体曲形线条，让体型检测更加精准按摩更加高效。
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