在生活中，人们对于个人形象是非常重视的，姣好的、洁白的面容；一丝不乱的头发，当然，怎么可能少得了洁白的牙齿呢？确实是这样，如果你与别人交流，他的牙齿洁白，口气清新，想来你是乐意与他交流的，反之，如果你发现对方的牙齿很黄，并且有很重的口臭，无疑会让你退避三舍。
有些会发现自己的牙齿上有一层“黄泥”，这样的黄泥，看起来更加糟糕，并且一张开嘴巴，一说话，那种臭味实在是糟糕极了，为什么牙齿上有一层“黄泥”呢？很有可能是一些事情没有做好。
乱吃东西。如果你胡乱的吃东西，对于牙齿其实是有损伤的，一些食物中食物残渣、残留物，可能会滞留在口腔中，这样的东西，一旦没有及时的被清除出口腔，会对于牙齿、口腔形成腐蚀，随即，会慢慢的形成了“黄泥”，尤其是一些人吃的东西杂、吃的东西多，更容易出现这些黄泥。
刷牙次数少。刷牙是我们清洁口腔、保护牙齿的方式，如果你刷牙次数少，是很难保证口腔干净、清洁的，尤其是刷牙次数少，更是会导致很多食物残渣存留在口腔中，这样的话，这些食物残渣如果腐蚀牙齿，在牙齿表面，会慢慢的形成黄泥。
经常抽烟。对于很多老烟枪来说，会发现牙齿被熏得很黄，伴随着一些烟草出现在口腔中，会使得口腔的异味加重。抽烟时间长，牙齿越黄，并且，那种臭味，总是让人感觉很尴尬。
可见，导致你口腔中有一层“黄泥”的原因还是很多的，想要比较好的缓解这种不适，需要你做好很多事情，那么做什么呢？
首先，小编建议大家每天做到早晚刷牙，生活中，还是有相当多的人，在早晚并没有做到都刷牙，这样的话，会使得牙齿得不到清洁。即使每天刷牙并不能立马使得牙齿变白，但是，多多的刷牙，还是可以把牙齿上的脏东西清理干净的。为此，在刷牙的时候，一些事项需要注意，例如每次刷牙时间在三分钟，三个月换一次牙刷。
其次，就饮食来说，一些甜食需要大家少吃，甜食吃多了，或许会腐蚀牙齿，使得牙齿上出现较多的腐蚀性东西，也会使得牙齿越发的有“黄泥”，对于甜食，少吃为妙。不妨通过吃蔬菜，进行不断咀嚼，达到清理口腔脏东西的目的。
然后，在吃饭完后，最好做到漱口，温水或者淡盐水漱口，对于食物残渣也能比较好的清除出去，对于获得清新的口腔也是有帮助的。
最后，对于牙签剔牙这个行为，一定要避免，经常剔牙可不是好事情，或许会导致牙缝越来越大。出现塞牙的情况，不妨用牙线进行剔牙，这样的方式，对于清除牙缝里的脏东西会更好。
说到这里，大家对于那些原因导致你的牙齿上“黄泥”越来越多有了更多的了解了，这样的黄泥，无疑是不太好的，希望大家多重视，合理的缓解才是最重要的，为此，上面说到的这些缓解方式，大家不妨尝试一下，如果你能做好，想来，牙齿上很少出现“黄泥”的，并且有清新怡人的口气。
