指导意见：对于防辐射服要穿多久这个问题你一定要引起注意，很多孕妇由于恐惧辐射，无论到哪里都要穿着防辐射的孕妇装，这样是不对的。冬季里防辐射服更是阻碍阳光与孕妇的接触，而常晒太阳可降低孕妇骨质疏松症的风险，减少佝偻病儿的发生率，增强孕妇的抵抗力，预防各种感染，同时阳光中的紫外光有杀灭病原微生物的阳光中的红外线，这些适度的照射还对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。办公环境和家居环境，如果用到电脑最好还是穿一下。不过也不需要一直穿着。比如在小区公园里散步、晒太阳等等，就不需要穿。只要远离高频率正在运行的电器设备就会好很多。外出的时候如果有可能会长时间接触到一些辐射源，也可以考虑穿着防辐射服。前三个月是比较重要的，保持放松的心情同样重要。
