关于“人与人之间是永远无法相互理解的”这句话，特别是在年轻人的世界里，似乎非常流行。给我的感觉反正就是很伤感非主流就对了。
首先，人作为独立的个体，我们与他人之间的感知体验都是有很大差异的，所以很难在一定程度上相互理解是再正常不过了，但并不是无法理解。人有一项技能叫做“换位思考”也就是所谓的共情，在这项技能的开发下，人与人之间相互理解的可能性就大大提高了，可是只有单方面的换位思考远远不够，我们还需要提高自我的表达能力才行。
我发现现在有一部分自以为很酷的人，他们的内心往往与自己的行为相悖，然后会经常指责他人无法理解自己。对于这样的人，我想问：“你理解你自己吗？” 如果说连自己都不能理解自己的行为，不明白自己内心的想法，也不知道自己的需求？那么他人又如何能够理解你呢？人家又不是你肚子里的蛔虫。可现代社会这样的人越来越多，人与人之间相互理解确实是难上加难了。在这样错误的行为中，进行一系列错误的判断，是永远找不到方向的，一方面还会对自我与他人感到迷茫。
如果你去跟一个抑郁症患者说，很能理解他的感受。那是不可能的，这就不光是差异性的问题了，在抑郁症这种失去了自我认知的状态下，根本就无法向他人表达自己，就算表达了也无法达到，所以抑郁症患者就无法被理解。
大部分人觉得抑郁症患者需要的是多与人交流，需要陪伴，可问题根本就不出在这里。我觉得对于他们来说，更需要的是“独处”，把生活的重心放在自己身上，去尝试“理解自己”，尽量多去丰富自己的认知。
话说回来，我们只有在一定程度上理解自己之后，才有可能向他人一定程度上的表达自己真实的思想和感受，唯有如此，他人才有可能与我们产生共情，人与人之间人才能在一定程度上互相理解。
