老年人容易出现骨质疏松等缺钙问题，因为需要补钙，不得不喝牛奶。但牛奶也分为很多种。在给老人买牛奶的时候，你会发现它分为很多种。有些人没有给老人买过，所以不知道老人喝哪种牛奶合适。那么，老年人适合喝什么牛奶呢？
其实给老人买牛奶的时候并没有太多的限制。我不知道买什么选择纯牛奶。纯牛奶带来了相对较高的营养。如果了解老人身体状况，知道老人有糖尿病，可以选择无乳糖牛奶，以免给老人身体造成负担。如果老年人有缺钙的问题，可以选择脂肪含量低、含钙量高的高钙牛奶，可以帮助老年人补钙，解决骨质疏松、骨量低的问题。
一些老年人超重并有高血压问题。他们更害怕在生活中摄入脂肪、胆固醇等成分。选择脱脂牛奶比较合适。里面没有脂肪，但是可以帮助老人补充蛋白质和钙质。让老年人过上更健康的生活，减少高脂血症、动脉硬化等问题的发生。
除了选择老人奶粉，还可以购买老人奶粉。奶粉带来的补钙效果也不错，添加了大量的微量元素，帮助老年人预防心脑血管疾病。让老人根据实际情况选择。
