在给宝宝选择益生菌的时候，活菌的数量需要保持在一定的数量级，但并不是越多越好。不同年龄有不同的需求：0-6个月大的婴儿需要摄入50亿个活菌，而7个月以上的婴儿需要摄入50亿个活菌。婴幼儿需服用100亿活菌，家长可根据宝宝年龄选择。益生菌的菌种有很多种，每个菌种都含有多种菌种，所以一种益生菌所含的菌种和菌种不同，效果也大不相同。妈妈们在为宝宝选择益生菌时，要根据宝宝的症状和身体需要，选择针对性强的益生菌产品和配方。应选择分次包装的干粉制剂，制剂不含牛奶、糖、麸质等添加剂；不要将益生菌与热水混合或加热，过热会杀死益生菌而失效，所以水温不要超过人体的适宜温度，即：37℃；益生菌属于厌氧菌，开包后请尽快服用，最好用食物冲洗，减少益生菌在空气中的暴露时间，防止益生菌变成死菌而失效。益生菌应在饭后 20 分钟服用。此时胃酸浓度低，有利于益生菌进入肠道；服用益生菌和抗生素之间的间隔应至少为 2 小时。常规三
