随着科技的发展，无论是在工作中还是在家里，电脑和手机几乎已经成为我们在战场上使用的产品。上网、工作、打电话对我们来说方便很多，但我们不知道电脑和手机都是有辐射的，那么怀孕电脑的辐射大吗？怀孕时玩手机有辐射吗？
怀孕电脑辐射
辐射无处不在。它是一种在人体内蓄积的能量，如果蓄积到一定程度，就会产生不良影响。孕妇在怀孕期间应特别注意辐射防护，以免对自己和子宫内的胎儿造成伤害。有很多方法可以保护孕妇免受辐射。在家庭生活中，孕妇接触的主要辐射源是电视、冰箱、空调、微波炉、吸尘器等家用电器。
现实生活中，个别电脑操作者流产或生下畸形儿是偶然现象，电脑不能为此“定罪”。
有专家表示，怀孕前后正常使用电脑不会影响宝宝。计算机运行时周围产生的X射线、紫外线、可见光、红外线、超高频、高频、中频和极低频电磁场和静电场等电磁辐射远低于现行国家和国际卫生标准要求的值。
孕妇在电脑前工作不超过 4 小时。一般来说，没有问题。看电视时保持2米以上的距离。每次看电视不超过 1 小时。在怀孕的前三个月尽量少看电视。孕妇在家使用微波炉时，保持1米以上的距离，使用小功率通讯设备等，这些措施都做好了，孕妇不用太担心。
电脑操作是否会影响女性的不良妊娠结局和胎儿的出生仍不能完全确定。但为了安全起见，从优生优育的角度来说，还是应该有一定的保护措施的。
孕妇手机辐射
虽然手机辐射的效果不如电脑，但由于使用频率的关系，它的辐射时间会比电脑长。在怀孕的不同阶段，手机辐射对孕妈妈的影响也不同。
一般来说，怀孕的前三个月是胎儿发育的重要时期，也是最脆弱的时期。因此，为了避免影响胎儿，女性在怀孕期间应尽量避免使用手机。
手机连接时产生的辐射是通话时产生的辐射的20倍。因此，在连接手机时，用户应避免将其靠近耳朵，这样可以减少80%到90%的辐射量。为避免直接辐射，孕妇在怀孕期间应避免长时间使用手机。
睡前不要把手机放在枕头边。很多人睡前喜欢把手机放在枕头边，特别是有些人习惯早上起床时把手机当闹钟，这是个坏习惯。必须记住，手机离人体越近，对人体的伤害就越大。
虽然经常使用手机，但怀孕是一个特殊时期。为了胎儿和自己的健康，尽量不要使用手机！
