冷饮是夏季最受欢迎的饮品之一，也是消暑的好方法。不过，冷饮虽然不错，但是喝的时候还是有很多地方要注意的！为帮助消费者安全食用冷饮，近日，海南省食品安全办公室发布了以下消费提示：
中国经济网资料图 傅云鹏/摄
店铺选择很关键
消费者购买冷饮前，需确认门店的食品经营许可证、员工健康证明、经营场所卫生等信息，不得购买无证饮品店生产销售的饮品。现场制作和销售的冷饮，如果卫生条件差或生产操作不当，可能存在微生物污染的风险。微生物指标不合格的原因可能是原料过期变质、人员操作不规范、消毒清洗不充分、冷藏设施未按生产规定运行或包装材料污染等原因。因此，在制作冷饮时，应使用安全可靠的食材，操作人员、器具、容器等。应清洗消毒，避免生熟交叉污染。处理后，应在 2 小时内食用完。
控制饮酒的时间和数量
饭前或饭后不宜空腹喝冷饮，否则会刺激胃肠道，使其功能障碍，引起腹痛、腹泻等胃肠道疾病。一般饭后或午睡后30分钟饮用为佳，下午3点左右饮用加冰块的冷饮为佳。剧烈运动或大量出汗后不要立即吃冷饮，以免刺激胃黏膜血管收缩，引起胃肠功能障碍。冷饮是凉凉的东西。如果为了一时的清凉而不受控制地喝冷饮，很容易伤脾胃。每次饮用冷饮应控制在150毫升左右。
更加关注特殊群体
特别提醒消费者，饮料不能过量饮用，不能以饮料代替日常饮用水，尤其是处于生长发育阶段的青少年。老年人、孕妇、儿童和免疫力低下的人应控制生冷食物的摄入。
夏季天气炎热，但过度追求一时的凉爽，狂饮冷饮对身体有害。如果消费者在食用冷饮后感到不适，应及时就医。如发现产品质量卫生问题，应向市场监管部门投诉，并上报12345。
