先说明情况：
我的体味遗传自我父亲。上小学的时候，我发现我的腋窝有异味。
我做了手术，但它复发了。复发后，身上的异味比以前淡了很多，后来靠洗漱和药物治疗去除异味。
现在我出汗少了，几乎闻不到它的味道。
现在听我跟你说，感觉不是很多，但是去狐臭的过程在当时真的是又长又难，想想就头疼！省略了无数个单词的次数。
关于手术：
我不是专业的医生，所以不能给你针对性的意见，但是根据我的手术经验，给你一些小经验肯定是有用的！！
1.一定要去正规的三甲医院，而不是小诊所！！不是小诊所不好，只是大医院手术成功的概率会更高；
2.做之前一定要根据自己的情况和医生做各种评估和预设，不然以后再复发，心理落差就真的是真的了。. . ;
3.尽量做激光手术，不要做传统手术，这样留下的伤疤很小，以后遮盖不明显；
4.如果做的话，最好在18、20岁以后做。十几岁的时候不要做，因为自己的身体还没有发育好，有复发的可能更高。
接下来是洗头：
这里有一些中肯的建议给你：
无论您的狐臭严重与否，都必须清洗和护理；无论您的狐臭严重或轻微，请优先清洗和外用药物。如果是轻微的，可以直接稀释，不需要做手术。每天清洗和护理。，不要偷懒。
具体方法：
外用药物合理洗护
外用
最常见和最容易使用的外用药物是西施夏露。很多有狐臭的姐妹应该都知道。是喷雾的那种，但是使用的时候不要直接喷，用手指均匀的涂抹在腋下。记住，这次不要喷太多，一周一次就可以了，涂完后气味会消退。
不过，有一点我要提醒你：
如果腋下有点溃疡，不要涂抹。也许这种药对部分人有效，但对少数皮肤敏感的人，会有烧灼感、瘙痒、过敏反应。如果发生这些反应，请立即停药。严重 如果是这样，请立即就医。
合理的照顾
1.做好洗漱工作
狐臭的原因是主要大汗腺的分泌物混有细菌，所以杀菌很重要！！
杀菌方面，一种可以用上海硫磺皂清洗腋下，另一种可以用舒芙佳洗手液对腋下进行消毒。
硫磺皂的主要功能是清洁。一般来说，我每天至少用硫磺皂洗一次腋下。它与其他肥皂确实不同。洗完后最大的感觉就是涂抹起来很滑，一年不粘，气味很淡~
然后是一次性洗手液。如果你买的话，你可以买抗菌的，滴露或舒芙佳。我用舒福佳。使用时，直接涂抹在小溪上即可，无需清洗。多杀灭杀菌，这样可以减少吱吱窝里的细菌。当细菌减少时，就没有办法利用汗腺了。每次涂抹都觉得香香的，好闻！！
2.止汗除臭剂
因为只要不出汗，身上就没有异味，但只要出汗，身上的臭味还在，所以止汗对我来说很重要。
主要用途是玉香林喷雾，是喷雾的一种。使用时，最好均匀喷洒在腋下。它具有止汗和防臭的作用。
我通常习惯在出门前涂一些腋下。我能明显感觉到一整天的出汗量减少了，而且因为它有淡淡的香味，所以会引起腋下的香味。夏天天天涂，出汗少，体味难闻。秋冬季节效果更佳。涂抹一次后，一整天都没有异味。
必须继续使用这个！！
而且这种日本止汗石也很好用！！适合超级汗的姐妹，我喜欢和香林一起用。
是滚珠的那种。使用时只需将滚珠均匀涂抹于腋下即可。注意腋下。不要犯错。它基本上没有气味和止汗作用。我出去的时候已经习惯了。我会涂一次，然后出汗可以持续很长时间。午饭后，我会重新申请一次，它会持续半天。
还有这个腋下吸汗贴，很多小姐姐可能都不知道，这个也蛮好用的！！
它有一个绰号“阿姨腋下毛巾”。乍一看，它就像一条姨妈巾。柔软柔软，主要吸汗。
如果你穿着衬衫或长袖，把它贴在腋下，这样吱吱作响的口袋就不会出汗，衬衫也不会被弄湿，这样你就可以避免尴尬的情况。
而且出汗少了，气味自然就少了！！
目前我的使用顺序和频率之一是：
1.每天用硫磺皂清洗腋下。
2.洗完澡后使用滴露，或外出时使用滴露消毒，每日一次；
3.于祥林每天喷一次，除臭除臭；天气热时，出门敷止汗石，次数不限，腋下出汗再敷；
4.西施夏露以前是一周一次，现在是两三周一次
5.每天坚持洗护，勤换衣服，坚持下去，相信你，味道真的会变淡！！
以上是我的方法，希望对你有帮助。
小狐狸们加油~
