怀孕后，胎儿的健康是孕妈妈最担心的事情。即使是健康的孕妈妈，胎儿还是有一点畸形和流产的风险。如何将风险降到最低？要开始怀孕，健康生活，做好孕前检查，积极备孕；怀孕后还要注意饮食健康，远离各种致畸物质。
我记得当我怀孕的时候，我对母性和分娩一无所知。在怀孕初期，我听家人的。我妈说我怀孕的时候不能玩手机，因为手机有辐射，然后我的手机就被没收了。我用一台老式电脑代替了它；婆婆说我怀孕后要避免电脑，因为电脑辐射太大，然后我整个孕期都穿着防辐射服。真的是真的吗？
防辐射服能防辐射吗？
防辐射服品牌很多，价格也不一样。有的只卖100或80，有的几千。不管是哪一种，都非常受欢迎，每个月卖出上千件。根本不是问题。后来查了很多关于防辐射服问题的资料，才发现市面上的这些防辐射服根本没用，而且大多起到心理安慰作用。
在国家食品药品监督管理局网站上，无论是进口设备还是国产设备，都只能找到用于X射线防护的医用辐射防护产品。而所有的医用X光防护服，其材质与市面上的辐射防护服明显不同，目的仅标明“用于辐射领域工作人员的辐射防护需求”。也就是说，在国家食品药品监督管理局网站上查询到的辐射防护服与市面上流行的辐射防护服不是一回事。
另外，也有实验结果证明，只有在有辐射源的情况下，防辐射服才能阻挡90%的辐射，但在现实生活中，辐射源不是单一的，也不存在于一个方向。也就是说，即使防辐射服可以防辐射，但辐射在生活中无处不在。即使穿着防辐射服，也无法360度无死角地阻隔辐射。
生活中有什么样的辐射？
我们常说的辐射分为非电离辐射和电离辐射。市面上的防辐射服都是非电离辐射的。
1.非电离辐射
非电离辐射是低频辐射，它通过热量和增加的分子运动来分散能量。它包括各种可见光、紫外线、微波、超声波、射频和一些电磁波，对胎儿没有伤害，也不会引起胎儿畸形。
我们生活中常用的家用电器，包括手机、电脑、跑步机、洗衣机、打印机、电视等，都是非电离辐射，对孕妇和胎儿无害；还有机场、火车站的安检门，这些都是靠微弱的电磁场工作的，不会对人体造成伤害，也不会影响胎儿的健康。
2.电离辐射
电离辐射在生命中并不常见，主要是指一些电磁辐射，如伽马射线或X射线，可以直接或间接地改变活细胞的正常结构。如果孕妇暴露在这样的辐射条件下，很容易导致胎儿畸形，不利于健康。
虽然在生活中并不常见，但也并不少见，主要是在医院做CT和X光的时候，辐射非常大。我记得我母亲住院了，需要进行 CT 扫描。我和姑姑一起去了。医生问我是不是怀孕了。如果我怀孕了，我会去市场，辐射太大了。
所以，为了安全起见，怀孕或计划怀孕的女性去医院时应远离这些房间，不要进入这些房间。
即使暴露在辐射源下也不用担心流产
朋友的月经不稳。怀孕2个多月时，她并没有发现自己怀孕了。当时，她的家人病在病床上，去CT室陪她检查。后来她发现自己怀孕了，医生告诉她是胎儿可能畸形也可能不畸形，我也不敢保证。以后可以查，但是她很担心，然后就脱了。
其实不管是CT检查还是X光，虽然辐射很大，但如果没有直接接触胃，时间很短，胎儿也不一定有危险。此外，它与胎儿的胎龄有很大关系。如果是在孕早期，胎儿器官正在发育的时候，对致畸物质的敏感性很高，要远离致畸物质，尤其是这些电离辐射；但如果是在孕中期和孕晚期，胎儿对致畸物质的敏感性要低得多，相对安全。如果这个时候只是暴露一点点，不直接照射到胃部，胎儿安全的概率是非常高的。不要因为害怕而放弃胎儿。胎儿的健康状况可以通过多种胎儿来确认。
相比电离辐射，我们身边还有更可怕的辐射源
电离辐射在日常生活中并不常见，只要注意它。与此相比，生命中更可怕的致畸辐射源。它每天都潜伏在我们身边，暗中伤害孕妇和胎儿。
这种可怕的物质是二手烟！
大家都知道怀孕后不能抽烟喝酒，可以忍住，但是二手烟却无处不在。有人逛街抽烟，有人去公园抽烟，有人上班抽烟，就连你自己我的家人也抽烟。孕妇每天被迫吸收二手烟，然后通过胎盘传给胎儿，影响胎儿的健康发育。
专家认为，香烟是生活中最强大的辐射源。香烟中还有放射性钋和铅。每个吸烟的朋友每年平均会在肺部接受 160,000 微西弗的辐射；二手烟孕妇也接触辐射，胎儿受到辐射，导致胎儿畸形。
综上所述，想要一个健康的胎儿，孕期一定要远离香烟，包括二手烟！
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