罗氏于 1998 年在新西兰首次开发出奥利司他。
1999 年，FDA 批准它作为处方药在美国销售。
2007年被FDA正式改为非处方药，即无需医生处方即可购买。
奥利司他是中国唯一获得国家食品药品监督管理局 (CFDA) 批准的非处方减肥药。
奥利司他是被商家大肆炒作的“排油丸”。
这十年来，各种类型的去油产品，如去油减肥丸、去油减肥茶、去油减肥丸……
我也吃过油丸，好想试试，和大家分享经验。
饭前吃一颗药丸，然后大约第二天，当你嗯嗯，你会看到马桶里漂浮着黑色和黄色的油花。不想形容了，有点恶心！
但说实话，当我看到油在我身上绽放时，我感到超级放心，我觉得我身上的油被抽干了，我不用担心它会长在我身上！然后吃了两次后，出现了文末提到的后遗症！
吃几颗“神药”，吃吃喝喝，烦恼的脂肪就会转化为油，随大便排出体外。这不就是大家想要的减肥效果吗？ ！
看到这里，估计很多人都准备开某宝开始了！
毕竟国家批准了，肯定靠谱。
但请耐心等待，一定要往下看……
在正式披露之前，先做一点调查：
有效，排便排油有效，放屁排油有效，无效，废话我吃过，有效，减肥应该有一定的效果，好想要想试试，不过不知道，没关系，跟我没关系，我就是吃好运动，不知道有没有效果，但肯定有副作用
看选项：很多人会觉得他放屁拉屎都无所谓，油真的出来就好了！
我想告诉你的是：你排出的油与你身上的脂肪无关！
我会告诉你原因
体脂可以通过排便排出吗？
很多人认为脂肪会变成汗水流出体外，所以每次运动时看到自己被水淋湿，都会自豪地想“我的脂肪在燃烧！”
有些人会觉得油被拉出来了，就是体内的脂肪被排出体外了！
但是！
绝大多数脂肪被呼气中排出的二氧化碳所消耗。看脂肪CnHnOn的化学式，二氧化碳CO2就明白了，剩下的H是一点点水的参与，不过不到15%，这个数字不是我编的！
新南威尔士州的两位科学家在世界排名前五的医学期刊之一的英国医学杂志上发表的一篇文章显示，人体脂肪消耗的 84% 的产物是通过呼吸排出的，15% 是通过汗液排出的。
跟一毛钱没关系！
人类不可能通过拉扯自己的脂肪！
那个排水管，流出的是什么油？
油丸不会将我们现有的脂肪转化为油来排出，它只是阻止你吸收外来的油。
排油丸的主要成分——“奥利司他”其实是一种“脂肪酶抑制剂”。
它负责抑制胃肠道酶的活性，使食物中的脂肪不能被消化道吸收，直接从菊花中排出。
所以，它的作用是阻止膳食脂肪被人体吸收！
换句话说，粪便中的油只是我们吃的脂肪，而不是我们身上的脂肪！
结论：排油丸不会减掉体内脂肪，也不能达到减肥的目的！
就算不减肥，至少也不会吃胖？
这时候，很多人会说：也就是说，吃了去油丸，吃喝不怕胖！反正你吃的脂肪会被排出体外，不会被身体吸收成脂肪。
在之前的n篇文章中，我已经介绍了让我们发胖的真正原因：不是吃脂肪，而是吃精制碳水化合物和糖，是糖让我们发胖！吃胖≠长胖
让我们发胖的不是脂肪，而是碳水化合物，因为当我们摄入过多碳水化合物时，我们会打开储存脂肪的开关——胰岛素。
胰岛素不仅可以帮助我们降低血糖，还可以帮助我们将卡路里存储为脂肪。
如果不打开这个开关，身体不会消耗多少食物，不会储存。
即使脂肪吸收受阻，当我们摄入大量碳水化合物和糖类时，脂肪储存开关也会打开。
只是阻隔脂肪后，储存卡路里的时候脂肪少了一点，但是我们吃的碳水化合物和蛋白质的卡路里还是会以脂肪的形式储存起来。我们应该胖，否则我们会胖！
结论：即使我们吃了油丸后吃了很多碳水化合物和糖，我们还是应该胖！
油丸不仅不减肥，还有副作用！
在说副作用之前，先给大家讲两个故事：
故事一
我的社区有一个 23 岁的小女孩。这个夏天，不管天气多热，出门只穿宽松的厚裤和夸张的长裙，还得背个大包。
因为她穿着薄薄的面料和短裙，害怕被人看到她穿着白色尿布。
那个大包里装满了备用尿布，除了钱包、钥匙和阳伞。
她说是吃了几年“油丸”的结果。
更糟糕的是她不敢吃油腻的食物，比如火锅、麻辣烫、三文鱼、烤串……
只要吃一次，第二天醒来就会发现内裤和床单全是油渍，满屋都是臭味……
故事二
前几天刚在群里分享了一个朋友同事的故事：她也是个小女孩，长期节食吃去油丸，突然有血凳子！早上十几次都不敢去医院，求朋友帮忙。
因为这两件事，我决定写一篇关于油丸的文章，因为我真的不想看到这样的事情再次发生。
去油丸的副作用
一个人会导致营养不良
排气丸阻碍了脂肪的吸收，事实上，脂肪摄入过少是近几十年来人类饮食中最大的错误！
脂肪一直是人类营养的基本支柱，除了大脑由超过 70% 的脂肪构成外，它还在调节免疫系统方面发挥着关键作用。
某些维生素，尤其是脂溶性维生素，如维生素 A、D、E 和 K，需要脂肪才能被人体有效吸收。
我们的内分泌系统也依赖饱和脂肪酸来传达分泌某些激素（包括胰岛素）的需要。
瘦素有助于控制体重、抑制食欲，以及分解脂肪所需的各种酶，都需要产生脂肪。
所以，抑制脂肪的吸收，不仅不会让我们变瘦，反而会因为营养不良，更容易发胖！
2 与高脂肪食物一起食用会产生严重后果
油丸与高脂肪食物一起吃会引起肠胃不良反应。常见的不良反应有：油斑、胃肠胀气增加、大便紧迫、腹痛、脂肪（油性）大便、脂肪泻、大便次数增加和大便失禁。什么意思？
即：排油丸+炸鸡火锅……=上油
想象一下：一支庞大的油脂大军聚集在离菊花5厘米的地方，争先恐后地第一个出关。如果他们不同意，他们就开始打架，他们一边打架一边出关……这个场景，我稍后再描述。下来估计你能在屏幕前每分钟吐出一道彩虹。
所以，如果你必须吃东西，请带一个便盆或去附近的公共厕所一个月。上面第一个故事的结局，你知道的！
三屁喷油
药丸有一个很尴尬的副作用：
无法控制菊花油的排放
因此，吃去油丸的女生即使不来姨妈也要穿卫生巾，同样对私处健康有害。
男人们终于有理由使用他们好奇了n年的姨妈巾了。这辈子，她们还能用阿姨的毛巾，也不枉此生。这样的经历，可以作为以后人生中最尴尬的一幕来炫耀：
“我也用了我姑姑的毛巾！”
4可能导致肝损伤
2010年5月下旬，FDA确认奥利司他上市后的10年间发生了13例肝损伤病例，但无法证实或否定“奥利司他导致肝损伤”的假设。
所以FDA的决定是，既然不能下定论，就将实际情况公之于众，个人和他的医生会根据自己的实际情况权衡利弊，决定是否使用或使用。不是。
具体做法是要求生产厂家添加“该药使用者中严重肝损伤病例极少”的说明信息。
结论：去油丸减肥~无效，纯属胡说八道！还有副作用。
今天提到的奥利司他还是国际认可的减肥药！
所以想想你朋友圈里的那些微商，还有淘宝上的三五减肥产品……好可怕！
就算广告再响亮，品牌再响亮，减肥产品也一样不靠谱，没用！
所以，先减肥，增强大脑吧！
不要被炒作和减肥功能所迷惑，它们只是噱头！
什么“去脂肪、降血脂、减肥、抚平大肚皮……”只是商家的夸张和虚假宣传。
你还记得2007年被央视爸爸“虚假宣传”拍死的秘密去油减肥茶吗？
世界上没有有效可靠的减肥药！减肥靠吃，但吃“减肥药”可能真的会毁了你的生活！
减肥很简单！不用节食，不用疯狂运动，不用吃药，调整饮食结构就好。
我是国际资深营养师兼减脂教练Sarah Dongwa
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