苗条是很多女孩的愿望，高大魁梧是很多男孩的梦想。因此，很多家长会在孩子的成长发育过程中，用各种方法让孩子长高。比如有的家长会给孩子喝有利于孩子成长的奶粉。那么孩子喝什么牛奶可以帮助他们长高呢？
孩子喝什么奶有助于长高
长高的方法有很多，但是在生长期一定要吃一些能长高的食物才有效。否则就没有办法达到长高的目的，所以应该在孩子的地方。在生长发育阶段，喝一些牛奶会帮助你长高。尽量喝纯牛奶。这种牛奶中的钙和蛋白质含量会更高。
牛奶对中老年人的一大好处是，它的胆固醇含量低于许多胆固醇含量较高的动物蛋白（牛奶：13 毫克/100 克；瘦肉：77 毫克/ 100克）。值得一提的是，牛奶中的某些成分还可以抑制肝脏产生的胆固醇量，使牛奶具有降低胆固醇的作用。
牛奶的化学成分因牛的种类、年龄、喂养方式、采奶时间、生活和健康状况、温度等而异。每100g牛奶中约含87g水、蛋白质3.1g , 脂肪3.5g, 碳水化合物6g, 灰分0.7g, 钙120mg, 磷90mg, 铁0.1mg, 硫胺素0.04mg, 核黄素0.13mg,烟酸0.2mg，抗坏血酸1mg，维生素A140IU 牛奶中的蛋白质主要是含磷蛋白质，还含有白蛋白和球蛋白。所有三种蛋白质都含有所有必需氨基酸。牛奶中的脂肪主要是棕榈酸，
七岁的孩子吃什么牛奶长高更好消化
每个父母都希望自己的孩子健康成长。对于男孩来说，最好是高大强壮。女孩们只想当一只小鸟……但不管是男孩还是女孩，父母都想长得越来越高。 , 那么7岁8岁的孩子吃什么才能长高呢？接下来就让小编给大家介绍一下吧。
钙含量高，易于吸收。要想长高，就应该多吃蛋白质，尤其是含有“氨基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、蟹、贝类、紫菜、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、鸡蛋、牛奶、奶酪和深色蔬菜等。
1、1岁以下不要吃蜂蜜：因为蜂蜜不易消化，常含有肉毒杆菌孢子，可引起幼儿肉毒杆菌中毒，引起婴儿精神和肌肉障碍，甚至麻痹呼吸系统。
