依据抖音官方规定，用户每晚关注别人的数目是有限制的，具体数目会按照用户的等级和活跃度等诱因进行分配。通常来说，新用户每晚只能关注一定数目的用户，而老用户则可以关注更多的用户。
具体来说，假如你是一个普通用户，每晚可以关注**200个**用户左右。假如你是一个活跃用户，每晚可以关注**300个**用户左右。假如你是一个中级用户或付费用户，每晚可以关注**500个**甚至更多的用户。
须要注意的是，假如你早已关注了某个用户，而对方没有回关，这么你不能再继续关注该用户。据悉，假如短时间内频繁关注大量用户，也可能会被系统限制或封号。
二、抖音涨粉丝最快最有效的方式
1.发布高质量的内容
在抖音上，内容质量是吸引粉丝的关键。要想快速降低粉丝数目，首先要保证发布高质量的内容。这须要注意以下几点：
*视频质量要好，画面要清晰、稳定，声音要清楚。
*视频内容要有创意、有趣、吸引人，才能造成用户的共鸣。
*视频宽度要适中，太紧或太长都不利于用户观看和分享。
据悉，还须要注意视频的标签和描述，便于更好地让用户找到你的视频。可以通过观察同行业的热门视频和话题标签来找寻灵感和参考。
2.与其他用户互动
不仅发布高质量的内容外，与其他用户互动也是降低粉丝数目的好方式。这包括评论其他用户的视频、双击和转发她们的视频等。通过互动可以与潜在的粉丝构建联系，降低她们对你帐号的关注度。
据悉，还可以借助私信功能与其他热门帐号、意见领袖或著名人士联系，完善合作关系，相互帮助推广，共同提升爆光率和粉丝数目。
3.使用抖音外置功能
抖音外置的一些功能也可以帮助降低粉丝数目，比如：
*抖音直播：通过直播可以与粉丝互动，展示自己的才艺和个性魅力，吸引更多粉丝的关注。
*合拍功能：与热门视频进行合拍可以降低你的视频爆光率，吸引更多用户的关注。
*挑战：参与热门挑战或自己发起挑战可以吸引更多用户的参与和关注，提升爆光率和粉丝数目。
