每天，我们其实都离不开陌陌同学圈。这个表面上属于虚拟平台的产物，却是人们分享自我的地方。现实中我们做的事情都没有 “撤销” 的余地，而在微信朋友圈，除了有发送新动态的功能，还有删掉发过的动态的功能。
在我身边，删除掉朋友圈动态的理由大致有两个：一个是因为文字或则图片有瑕疵，需要作更改，于是删了后改好重发；另一个是因为发了后认为不合适，进而形成一种 “在同学面前表现了错误的自己” 的内疚感。
一首好听的歌
前阵子见到一篇心理学文章，发现人们还有一个删除朋友圈动态的理由：没人点赞。
说到这儿，我想起一个同学，她恰恰是属于前面的第三个理由。当朋友圈发了一段时间后，发现没有人点赞或则回复，就干脆删了，免得在自己的个人相册里留下某种 “遗憾”。
有几次刷着朋友圈，看到她发了同学圈后，没有给与理会。过了不久再刷朋友圈时，发现那条本应当出现在列表里的显示着 “x 小时前” 的动态早已消失了。
后来和她尬聊时忽然讥讽地说起了这件事，我还认为这个小小的细节就能彰显出人的某种性格。起初她只是说 “没哪些啦，想删就删而已吧” 之类的话。
我跟她说，朋友圈记录着自己的生活轨迹，就有些像写日记一样，是个挺有记念意义的过程，何必把这些以前的自己留下的记忆清除掉。
说着说着，她才道出缘由：“我认为发朋友圈是和你们分享自己的生活和心情，如果没有人回应，不会感觉很难堪、好像被忽视了吗？那我宁愿静悄悄地离场。”
这如同一个台上的艺人正要开始演出时，发现台下并没有听众，他可能茫然得马上选择离场。而假如台下的听众发出缕缕喝采声，并报以期盼，演员会全情投入演出之中，愈演愈烈。
其实在我们周围，应该有不少类似的情况。人们发朋友圈，可能会通过赞与评论的数目来证明自己是被在意、被关注的。心理学家 Laura Demesi 指出，—个人获取爱与关注的须要恰恰是这背后所隐藏的实质。
而在这种盼望得到关注的人群当中，许多人为了达到这一目的而对朋友圈动态进行适度的甚至过度的 “渲染”，以此来彰显更好的自己。
在韩剧《再造淑女》中，摄影大师 Elisa Duley 常常在社交网站上发布经过 ps 加工的流行自拍照，以赢得数万粉丝的点赞和留言。她说：“那些赞让我倍感我真实的存在着，我须要它们。” 然而在现实生活中，她却是个得病了也没人关心照料的病号。
心理学博士 Larry D. Rosen 把像 Elisa 的这类人称为 “社交网络成瘾者”。Rosen 进行了一项针对三个不同年龄段的 Facebook 状态更新研究。这项研究一共有 1038 名志愿者参与。研究结果显示，超过 75% 的受调查者表示，他们在发布状态时会对内容加以修饰。
朋友圈中刷屏，在某种程度上也是在寻求被关注、被认可。而从社会学的角度看，朋友圈比赛中的刷屏者是一个 “表演者”。在 “表演” 的过程中，人们通过别人对自己所 “扮演” 的社会角色的持续认可来获得某种成就感，而这些认可在社交平台上的表现恰恰就是点赞与评论数目。
有趣的是，此前在人民网的一项陌陌点赞行为调查中显示，有近 3 成网友表示自己有过 “被迫点赞” 的经历，而那些人也表示，“被迫点赞” 并不是一个令人愉快的经历。研究发觉，在朋友圈中有些人并不是主动地、自愿地回复好友信息的，而是出于 “面子” 的考虑才作出这样的举动。
这样看来，点赞与回复虽然又成为一种存在伪善心理的社交行为。正所谓一方希望获得关注，而另一方则有意且被迫地给与关注，使后者获得了 “受到关注” 的表象。
美国密歇根大学社会心理学家 Ethan Kross 邀请 82 名志愿者使用 Facebook 并运用点赞与评论功能浏览 Facebook，并记录她们的情绪变化，以 14 天为周期。结果显示，14 天后这种志愿者的幸福感出现了整体性下降。“点赞党” 没有得到分享的快乐，反而多了几分情绪负担，比如人情恐惧、社会比较等等。
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不论怎样说，朋友圈也只是一个生活中的小视界。唯有真正接触到人与事，才能深切感受到人的生活与社会的变化。全情投入朋友圈的演出，或许只是被朋友圈耍弄其中，最终损兵折将。
对于微信朋友圈，你又是怎样看的呢？
编辑 / 珞篪
