如何快速增加体重？抖音账号降级后如何补救？
有人前期操作抖音账号很顺利，粉丝量增加不少，但某视频违规或某些行为踩红线，导致账号被降级，后期会很小。这个时候，他就很难做出选择了。放弃就可惜了，再继续下去就没有流量了。他应该怎么做？首先我们需要了解权重的作用。
权重的作用
权重有两个作用：增加初始播放量+增加搜索排名
对于新账号发布的短视频，如果内容没问题，正常播放音量为500~700次。对于高权重的账号，即使短视频质量和新账号一样，初始播放量也会大很多，1万次左右。初始播放量大的好处不用多说，如果初始播放量只有200倍，即使标签很准确，如果这200个人恰好对你的短视频不感兴趣，不喜欢抖音播放量10000，那么您的短视频将不被推荐。.
如果初始播放音量达到10000次怎么办？被点赞和评论的概率也更高。如果达到流量池级别标准，系统会继续推荐给更大的流量池。如果播放量大，可以消除因基数过小的数据偏差。
账号权重越高，当用户搜索与您账号相关的昵称和话题时，您的短视频展示量就越高。
例如，食品行业的一位负责人发布了一个红烧鸡爪的短视频。当用户搜索鸡爪时，它会排在第一位，曝光和点击会更容易增加。
重量与播放音量的关系
如何判断我的账户权重是高还是低？
首先，新账号的前5个短视频非常重要（另外一篇文章6大法则有详细的初始权重说明），所以在发布短视频之前一定要做好准备。
抖音官方不创作内容，内容创作完全取决于作者。如果一个新手发的短视频立马就被很多人看了，那他肯定很兴奋，觉得自己快要成为“网红”了，然后他会继续发短视频，让平台可以继续活跃。
所以系统会支持新账号前5个短视频的流量，尤其是第一个短视频的流量。所以你经常会看到有些账号只有一个短视频，却成了“热门”。
如果前5个短视频在短时间内达到5万以上的观看量，该账号就会成为高权重账号，未来很容易走红。如果短视频播放量一周少于100次，权重会逐渐下降，可能会出现受限的情况。
如果您继续发布视频，但观看次数始终只有 100~200 次，系统将判断为低权重账号。如果您一直无法制作出高质量的短视频，您的账号将来可能会被“弃用”。
如果播放量在 1000 到 3000 次之间，系统也会判断该账号被持续推荐。这是提高短视频质量的时候了。
如果播放量持续超过10000次，即确定为热门账号。这时候就需要积极参与热门话题，使用流行音乐，配合热门短视频，增加走红概率。
新账号刚注册的时候，权重比较低，权重在400分左右。
系统会每周进行一次判断。如果你做不出好的短视频，你的账号每周都会被扣费。
当加权分数下降到 300 分时，该帐户将被定义为低权重帐户。如果短视频有营销等违规行为，将直接扣分，成为低权重账号。
重量计算如图
如果分数继续下降并达到200分，该帐户将成为“僵尸”帐户。如果你变成了“僵尸”号，基本上是很难挽回的，不管你发什么短视频，流量都会很小。
账号违规严重，扣100分，直接封号。
反之，如果短视频质量过硬，点赞和评论比例达标，粉丝数量不断增加，账号评分也会很快提升，达到700分，账号是一个高权重账户。
举重的 7 个技巧
这也是我们经营短视频的目标之一。制作“流行”短视频，不仅可以增加权重抖音播放量10000，还可以“增加粉丝”，可谓是一石二鸟。
当然，制作“爆款”短视频的能力不是人类能控制的。音乐是抖音的灵魂。如果系统发现某些音乐特别受欢迎，就会锦上添花，给予用户权重支持。
抖音官方经常会推出不同的话题供作者参与，创造热度。比如圣诞节、开学季、春节等。参与热门话题，不仅可以增加短视频的推荐，还可以增加账号权重。
抖音官方会根据不同的热点赛事（如世界杯、奥运会、植树节等）开发道具和贴纸。如果品牌要推广，那么抖音官方也会为品牌量身定制，主要是贴图，然后指定对应的玩法。
抖音官方经常发起活动，所有按照官方要求拍摄的短视频都可以获得权重支持。
抖音官方很少明确哪些方法可以增加流量和增加权重，但这是其中之一。在长期的运营过程中，我们发现这种方式获得的流量很小，权重很低，可能是因为使用的人太多。但对于新手来说，任何体重增加都是好的。
