别再骗自己了！是跑给别人看吗？
是的微信运动的步数是怎么计算的，否则我为什么要锻炼？（哈哈哈）
首先，如果你想让微信能够同步你的跑步数据，你需要以下准备工作
运动手表跑步机自动上传自己用手机跑步
1.运动手表
让我自己举个例子。我用的是Garmin Forerunner245，它支持跑步、游泳、爬山、骑自行车。. 等等
还防水。优点是数据非常准确，连海拔差都为你计算好了。
佳明体育APP截图
2.跑步机自动上传
目前市面上很多跑步机都支持微信互联+APP智联互动。以最好的舒华SH-T3900为例。不仅支持微信互联，还可以配合系统自带的训练程序进行锻炼，无需使用手机。，自动上传数据信息，关键自带喇叭不会让跑步无聊
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3.拿着手机跑
这是我上大学时经常做的事情。那时我很穷，没有钱买专业设备。连买一双跑鞋也要攒几个月。，毕业后换了佳明245。用手机跑是没问题的。我看到很多跑友（跑圈的朋友）都想戴臂章。说实话，我也用过，大大耽误了我的摆臂。因为我的训练速度比比赛速度快，毕竟我训练多比赛少微信运动的步数是怎么计算的，然后就直接放弃了。
带上你的手机来游戏吧！
就像每次运动都看数据并不一定意味着你有运动欲望，同样的数据才能真实反映真实的运动情况
世界跑者是一家人
