我之前一共订阅了135个账号（多少个？不知道你有多少个）。经过仔细评估，许多半年没有更新的无用账号，一张图文中的六七条信息都被注销了。剩下的关键焦点对象少于 40 个。在微读应用程序的帮助下
从 135 到 40 的公众号也不是全没用的。大约20个左右的账号，有点担心但没看到，都会在微博上重新订阅。
从此，世界安静了，我也退出了一些没用的微信群。现在公众号每日更新很少，微读也没有压力，幸福指数大增（是的，就是这么轻松的小幸福）。
PS：我的微信公众号更新频率不高，不会给你造成阅读负担_。
2. 减少微博关注人数
嗯，我也是微博重症患者。闲的时候喜欢刷，但是总是刷一些自己不喜欢的微博，但是刷不了高质量的微博，所以马上花点时间整理了一下。先注销一些让我反感或者没营养的账号（比如经常转发抽奖或者书籍的，转发一些无聊笑话的），然后重新分组管理（之前的群太乱了），我刷完之后感觉顺滑很多。
3. 取消订阅您不想再收到的系统电子邮件
使用Foxmail管理三个邮箱账号，系统右下角时不时出现一些无用的系统邮件，这也让我很恼火。
4. 退出无用的QQ群或彻底屏蔽群信息提示
不喜欢群里乱七八糟的聊天，受不了一时群里弹出的消息，退了退了，屏蔽了qq群屏蔽群消息会收到消息吗，然后找个合适的时间看看提示阻止的组消息。
5. 阅读更多
事实上，我说的是纸质书。在阳光明媚的时候找个地方拿本书带杯水真的很享受。嗯，我读的不是技术书籍，而是人文书籍。
6. 写文章
不一定要写技术文章（容易上火），但我推荐写一些关于生活的文章，比如记录生活中的小幸运，自己的想法，奇思妙想，身边人的故事等等。写完以后，一方面留下了回忆，另一方面也可以让自己变得文艺（谁说程序员不文艺）。在这一点上我做得还不够，我还在努力。
7.我有个好朋友陪你出去玩
爬山、骑自行车、参观花园、去其他地方旅游……
8. 去电影院看电影
我是个十足的影迷，特别喜欢看科幻电影和美国卡通片，经常关注电影动向。如果我找到了想看的电影，我会带朋友去电影院看（我自己也看过），看完之后你会感觉很好。
9. 开始关注物品的质量
开始注意吃什么穿什么，不再过度追求性价比，不再买一堆没用的廉价商品，开始学习品牌知识，开始注意搭配，开始保养健康，开始享受生活......是的，它还在继续改善。
现在的生活很单调，只有通过这些方法，才能让平时的生活变得更好。
我很想知道大家平时是如何提高生活质量的qq群屏蔽群消息会收到消息吗，也很想学习大家的想法，让他们的生活更快乐、更丰富多彩。
