意志过程包括两个基本阶段：采取决定阶段和执行决定阶段。
采取决定阶段，也是意志行动的准备阶段。这个阶段首先要解决动机斗争的问题，然后是确定行动的目的和选择达到目的的方法。任何意志行动都与一定的动机相联系，而动机又与需要相关。它们都是意志行动的内部原因和动力，决定着一个人行动的性质和方向。
执行决定阶段，指将行动计划付诸实现的过程。在执行阶段中，意志的品质表现为坚定地执行所定的行动计划。努力克服主观上和客观上遇到的各种困难。如果在执行原定计划时遇到障碍就半途而废，这是意志薄弱的表现。
另，关于上述问题的一些常识：
人的意志由于具有明确的目的性，它才能既发动符合于目的的某些行动，又能制止不符合目的某些行动。意志行动效应的大小，是以人的目的水平的高低和社会价值为转移的。目的越高尚、越远大、越有社会价值，意志表现水平就越高。
克服困难的过程也就是意志行动的过程。人的意志坚强与否、坚强程度如何，是以困难的性质和克服困难的难易程度来衡量的。人的行动是由动作组成的，不随意动作是指无预定目的的动作，随意动作则是指有预定目的、受意识指引的动作。
