天不怕地不怕的男人，大概最怕自己不够“男人”——担心阴茎的尺寸不够大、不够长、不够粗。“大小”的问题是男人一辈子的问题。
丁丁个子矮，男人会有自卑感，影响X生活的和谐，还可能造成巨大的心理压力，可谓害处不少。
那么如何摆脱这种情况呢？在研究了100种阴茎增大方法后，我将详细介绍几种有效的阴茎增大方法：
NO.1 戒烟
无论阴茎的状态如何，其大小都取决于器官的血容量。血液越少，阴茎越小，吸烟会限制血液流向器官，使阴茎更小！
NO.2 运动
运动可以改善血管健康，让更多的血液流入阴茎。每天坚持锻炼，丁丁机能暴涨！
NO.3 减掉啤酒肚
如果腹部太大，它会侵占阴茎，使器官显得更小。减掉小肚腩，你的阴茎会显得更大，多运动也没坏处~
NO.4 保暖
阴茎在寒冷的环境中会收缩，但是在热水中淋浴后，阴茎会显得更大~温暖的环境会放松并增加血液流动以起到增大尺寸的作用。
另外，还有几种外力增大阴茎大小的方法，小编就来告诉你~
NO.1 丁丁拖拉机
医生希望通过拉扯，刺激阴茎上的肌肉收缩，使其更加“强壮”。
米兰大学医学院的 Giovani M.Colpi 教授对阴茎牵开器的效果进行了实验。每天使用 4 小时，连续使用 6 个月，用户的阴茎增加了 3 英寸（约 7 厘米！）
但乔瓦尼教授说：
“拖拉机必须长时间不间断使用，成本比较高。而且拖拉机把阴茎的内部结构弄乱了，这是它的缺点。”
注意：丁丁牵开器必须在医生指导下使用，不得擅自私自使用。
NO.2 增加BO装置
它可以为阴茎创造一个临时的真空环境。在真空下，血液会流入阴茎，使阴茎在短时间内变大。使用方法：抽空管内的空气，创造真空环境，让更多的血液进入阴茎。
NO.3 手术
在国外，选择丁丁整形的人很多，尤其是希腊、德国和意大利，而且数量也在逐年增加。这次整容的费用是2500-6000欧元（20000-470000人民币），不仅费用高，而且有一定的风险！（典型的花钱买罪孽）
NO.4 终极法——丁丁物理放大法
例如：用手握住阴茎——放松——握住……用这种按摩手法，反复按压阴茎，激活其中的神经和血管。按摩的方法大致就像挤奶一样，用拇指和食指反复拉丁丁，据说最早来自阿拉伯，像个“ok”的方法~
我总结了一套：体能“增加”训练方法参考：
