扫一扫关注夜光杯陈瀚辰美队主场失利（三字食冠的由来） 昨天的谜团：中间的妈妈线，流浪者的衬衫（卷帘格，四字上海话）谜底答案：穿小胡同（注：根据格式，倒读为“唐农小川”。
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5年
9 月 2 日
周二，第二期 主编：龚建兴 主编 E-mail：gjx@xmwb.com.cn 从上海到洛杉矶 朱全迪 轻轻地，我走了，但我不能没有你的关心和你的想法。
从上海川沙段尚存的古城墙，远眺下方荡漾的护城河，她端庄、典雅、端庄、美丽，紧邻仍为江苏南京六朝古都的夫子庙，你可以靠近在桨声和灯光声下仍然模糊的。秦淮河，她开阔大气，平坦大度。
想起傍晚从上海和苏州吹来的风
一阵凉风。
风总会吹走，来来去去。虽然不是原来的风，但总有一种思念，如雨雾。它来来去去，这一切都在我的心里。
曾经充满爱意的护城河，被秦淮河的暗流冲刷，深藏不露，永不褪色，不白不白，不仅贴在皮肤上，还贴在经脉的血脉上，流淌不息，不知道结局，这一刻，我只觉得流淌在我的身体周围，循环往复，永不干涸。
这种感觉是
！
它是在“#”从南京到洛杉矶的途中在去洛杉矶的路上生成的。
我终于明白，无论我走多远，我都无法离开你的视线或脑海。
这是我的国家，包括吹我的风。
在飞机上，我的思绪也被带到了万米高空，不停地翱翔。
北京时间晚上
$30:00，不过在美国已经是深夜了，我没有一丝困意，人体也没有徒步旅行的可能，我打开头顶的阅读灯，拿出一支派克笔，窸窣声断断续续直到天亮，有些感觉需要在心里笔尖倾泻而出。
轰隆隆的引擎轰鸣声响彻船舱，大地听不见，但一定有人知道我的心。
小时候，在江湾五角场的工地上，每天休息写一首诗。
在杨浦公园，我的诗陪伴我度过了最黑暗的日子。
也因为诗歌，我的心充满了阳光和自信。
那时没有雾霾，但人制造了阴影，也没有人工降雨来驱走灰尘。我用老师给我的“永生”牌铱金笔，打消了心中无数的烦恼。
时差不是那么容易调整的。我固执地没有把北京时间拨到当地时间。
” “半点半，我向家乡道了晚安！离开祖国，才知道她的可爱；当我和家人告别时，我觉得家庭关系更重要。
蓝天白云下，落地的不是自己的祖国，而是异国他乡，而我的心，却被一根风筝般的绳索与祖籍浦东南汇朱桥相连。
窗外，天上光芒万丈，新的一天开始了。
双向国
怀着一个的念头，在中美之间的时空中来回穿梭。
打开手机，屏幕显示当地时间，我的手表和往常一样停留在北京时间。
刚一落地，我就在“离去”，虽然是第二次去美国，但还是忍不住分裂。
古诗中有“行人腰有弓箭”的说法，而我只是中国小伙伴送的一支派克笔，出访各国写汉字。
出了机场，下午就去洛杉矶游玩了。这个地方的繁荣并没有打消我的念头——中国其实很美，只要川沙护城河增加水力，让它流动；只要南京的秦淮河水质好一点，水就会清澈。
就是这样，祖国还是很可爱的，越来越美了。
这是一个流浪者想要倾诉的。
会差很多
在军国人的日常用语中，有
一个词叫做“几乎”。
“几乎”这个词有多种用途和广泛的内涵，至少是“快到了吗？”、“快到了！”
虽然搭配和语境不同，但一般都有“尽可能做事”的意思。
几乎成了一种心态。
显然，中国人特别喜欢“几乎”是有原因的。
很多人在工作中喜欢“差不多”，这是受社会急功近利、重结果重过程的价值观影响。
越来越多的单位在考核人员和工作时特别重视定量指标，而需要专业、长期、细致评价才能正确把握的定性指标要么被搁置，要么被抛弃。
面对只注重数量的现实，已经很难像以前一样静下心来做工作、搞研发、做计划，取而代之的是“几乎所有”的工作态度。
从长远来看，“几乎”会更糟。
美国挑战者号航天飞机坠毁惨剧的原因是，仅仅一个名为
损坏 % 环组件。
许多重大安全生产事故的发生，大多是由于对看似无害的管理细节的疏忽。
上述评估者之所以只看数字不看质量，不想认真或懒得认真，也是一个深层次的原因。
一。
而为数不多的传统文化渣滓之一，就是一切都过于深情而有序，这使得我们在人际交往中以“差不多”作为指导原则。
为了给别人留面子，人们往往只在指出自己的缺点或帮助和教育别人改正错误时才走得这么远。
但是，如果有其他同事和领导在场，他们也会以“记住她的初犯，她还年轻，她是个小女孩”为由，提醒演讲者“已经差不多了”，以说服和建议演讲者。 ， ETC。
很多准备认真教导、明白道理的领导和同事，面对这样的“善意”，也只能“勉强够用”。
一群平安之下，很多同事的小错误和问题，因为没有及时纠正，或者没有被告知问题和错误的严重性，日积月累，最终难以挽回。
而尊重和秩序的观念让下属很难指出上级的错误。这种现象愈演愈烈，最终会出现“皇帝新衣”的局面。
从表面上看，老师和家长对孩子的“相似”教育是出于对孩子的溺爱，但实际上是上述“相似”心态在孩子教育中的惯性延伸。
“几乎”的反义词是“非常真实”。
与“相似”的流行相比，“真实”更冷门。
“差不多够了，何必呢！” 在国外朋友的公正评价中，“不够认真、不够严谨、做事比较随意、马虎”非常耀眼。
究其原因，中国仍有很多人还抱着“差不多”的心态去责备。
毛主席那句“世人怕严肃”，还在我耳边。
无论是鼓励创新，培育工匠精神，推进社会管理，还是实现依法治国的宏伟目标，都需要摒弃“差不多”的心态，践行“认真”二字。真的。
只有这样，我们才能克服困难，稳步前进。
秋季痔疮如何预防徐伟祥
秋季气候干燥，容易便秘。再加上有些人喝水少、久坐、不注意肛周卫生，就特别容易发生痔疮。
在痔疮高发的秋季，有没有什么防治痔疮的好方法，可以缓解这种说不出的痛苦呢？一是饮食预防。
避免饮酒。
忌辛辣。
避免暴饮暴食和暴饮暴食。
秋季预防痔疮，饮食一定要清淡，可以多吃富含粗纤维的蔬菜，如菠菜、芹菜、韭菜、青菜等；还可以吃一些新鲜的水果，如西瓜、香蕉、橙子等，使大便变软，便于排干。
还要多喝水。
二是运动预防。
这里推荐两个练习，可以对预防痔疮和提肛操起到很好的辅助作用。
括约肌的自我调整，肛门的收缩和放松，一缩一放，每次五十次，约三分钟，一天一到两次。
你可以站着、坐着、躺着，随时随地进行。
别人看不出来，自己觉得好就好。
长期坚持，对预防痔疮复发非常有利。
（'热毛巾按摩。
一般排便后，用温热的毛巾按摩肛门周围，促进血液流动，顺时针方向按摩
)# 次，然后逆时针按摩 )# 次。
三是养成良好的习惯。
久坐工作的人，肛门周围血液循环不畅，容易引发痔疮。
而且上班时站着不利于预防痔疮。
因此，上班坐一会后要站起来四处走动，站一会就坐下来休息一会。
工作引起的精神压力也会导致痔疮发作，这在年轻白领女性中最为常见。
因此，工作要注重放松和放松，劳逸结合，以轻松的心情迎接挑战。
养成良好的排便习惯。
便秘是便秘，干硬，腹压迅速升高，导致静脉丛屈曲扩张，常导致痔疮破裂，肛门皮肤撕裂，便血和疼痛。
另一方面，预防腹泻也是必要的。一天大便多次，即使大便稀薄也会损伤痔疮。
同时，大便时间不宜过长，改掉看书看报的坏习惯。
为了预防痔疮，建议上厕所时采取坐姿，因为蹲姿很容易诱发痔疮，导致脱肛。
便秘患者应尽快治愈便秘，如厕时不要用力过猛。
第四，尽快就医。
出现便血、肛门疼痛、肛门渗出（湿）、肛门瘙痒、大便后脱出、肛门肿胀不适、大便习惯改变、便秘、腹泻或交替出现等肛肠疾病的早期症状时便秘和腹泻就医。
有的患者因症状轻微不去医院，休息片刻，出血停止，疼痛消失。
其实这是不对的，因为这只是症状的缓解，并不代表痔疮就痊愈了，当复发时，症状可能会更加严重。
部分患者还采用局部涂抹、熏蒸、填药等保守治疗。
曾经有一位老师长期肛门瘙痒。他买了一些药来涂抹它，但它似乎不起作用。最后，他别无选择，只能去看医生。
此时肛门皮肤出现苔藓样变化，尽早对症治疗不会很严重。
作者为上海中医院肛肠科主任医师易婷清辉、曹家海
从小就快乐的月亮。
记得八岁左右的中秋节晚上，我在扬州老房子的院子里，光着上身，双手搭在小凳子上，仰望满月越过门前河边的一排白杨树。
那时，风吹着树梢，天蓝月亮。
直到上大学时读了欧阳修的诗《柳头上月，黄昏后》，才领悟到这一幕。
从此，我想起了古人写的关于四时月亮的诗句，无论是“新月升天”还是“银盘升天”。
某晚，清风明月，我提着相机，走进家附近的曲阳公园，拍了一张月景。
在月亮升上天空之前，我踩着它，打算以六角亭为背景。想用李白的诗《归途何处，长亭短于亭》来配图。
在古老的道路上
一段路会有亭台供人休憩，故有“五里一短亭，
一亭十里”。
诗人望向远方，问目的地在哪里？故乡很远，诗人的心如箭，星夜在路上。
不知道那天晚上月亮升得很晚，我用的是全手动
在第一个文件中拍摄；不行，再调整一下，最后拍一张深蓝夜空，明月，石亭的照片。
想着画面，远方的夜空深如水，清风明月之下，行在星夜的苦行僧会来驿站歇息……所以题名为《清晖记》邮亭”。
汉堡海员俱乐部的高远兴
铁锚、灯塔和水手结，轮廓
海洋的三维视图。
风浪都被拒之门外。
海鸥悠闲敲门，偶尔一点点潮点点缀浪漫。
谁在制造噪音？发自内心的快乐之声，照亮了大夕阳与月光的交响乐。
老船长喝着红酒，深邃的眸子里沾着几滴酒，他的记忆在高脚杯的水晶里。
摇晃着，鬓角的棕褐色护肤霜系上了岁月的坎坷与浩瀚。
几个菲律宾水手喝着啤酒，弹着吉他带着陶醉和悲伤，黑瘦的脸和手，沧桑的艰辛和情绪。
一个男水手和一个女水手悠闲地摇摆着，乒乓球的纯白喜悦充满了狭小的空间和两双年轻的蓝眼睛；篮球场上，频繁的篮球运动和青春活力，在一群黄皮肤的水手上跳来跳去，个头不止。
磨光的吧台前，义工少女正忙着手脚。
她笑眯眯的眼眸和甜美的声音，触动了一个又一个火辣辣的眼神，还有几分暧昧的思绪。
人山人海的欢声笑语，琳琅满目。
香浓的咖啡、葡萄酒、可乐；精美工艺品、纪念卡、风景画册。
一切都是那么的绚丽，那是一个真实的梦境。
门外，负责接水手的中巴停了下来，上面刻着开车的水手老司机
一张布满皱纹的脸上，洋溢着爽朗和喜悦。
另一群海员步入欢乐时光。
跨过大洋，缓解疲劳。
这时，我和老吉独自坐在角落里，喝着凉快的可乐，轻声聊天。
那边，大投影电视正在转播世界杯足球赛……不同的目光交汇着激情，同样的掌声在周围燃起。
可乐，真正的“可乐”！哦，如此宁静美丽的海港，如此纯净而令人向往的境界。
不管你是什么国籍、什么种族，只要你是海洋公民，只要你是国际海员，你都可以得到祝福和爱。
那些流浪的心不再流浪，安息而悠闲，闪耀着幸福与宁静的珍贵。
汉堡海员俱乐部，各国海员“俱乐部”的所在地！北京大姑娘婚姻战金开平
春子是一个无忧无虑的北京姑娘，说话带着北京口音。此外，由于她是在故宫旁边的小胡同里长大的，所以她对历史和文化非常喜爱。
但她的说话方式和具有北京特色的爱好是她和澳大利亚丈夫约翰尼之间最难调和的问题。
语言可以说是第一
有一个差距，即使一方完全精通对方的语言，也比不上母语的交流——通常晴子和强尼会说英语，谈恋爱吵架也不成问题.
剧情是个大问题。
晴子虽然英文不错，但要完全看懂原片还是有点难度；还有Johnny的中文不是很好，所以他们看的都是带字幕的电影，有时是中文，有时是英文，看两个人都晕了。
约翰尼在语言方面也有他的麻烦：他的妻子总是用命令的语气让他做这做那。
真的很想知道为什么不管她对她做了什么，她从不说谢谢？其实春子并不无礼，而是大声告诉丈夫北方人习惯了，“给我来杯水”，“电视更安静”。
要知道，我们中国人越是一家人，越是少见外面的世界，哪有那么多客气话！但约翰尼从小就习惯用谈判的语气说话，尤其是面对最亲近的人时：“你能尽量保持安静吗？” “请给我一杯水好吗？” 语言表达习惯也经常发生冲突。
热心的约翰尼每天醒来都会以一种独特的澳大利亚方式赞美他的妻子，即使他的妻子不洗脸也不刷牙。
约翰尼可以用不同的语调表达“我爱你”这句话。
晴子很少谈论“爱”。她更喜欢用丈夫偷偷喜欢但又不愿意买的手表来表达爱意。
但约翰尼收到他心爱的礼物后对春子说的第一句话是：“亲爱的，你能告诉我我爱你吗？” 爱
爱情是浪漫的，但只要到了厨房，两人就会再次开战。
“你又吃鸡爪了！太可怕了，看着你这样吃，我真的吃不下去了！” 约翰尼看到妻子正在吃泡椒鸡爪（鸡爪在澳大利亚），他感到很无奈。用于肥料）。
又好吃又辣的晴子，也喜欢吃兔头，吃鱼的时候会吮吸鱼头和鱼鳍。
这些普通的中餐爱好被约翰尼视为野蛮。
当然，约翰尼也没有到达那里。他经常因为不健康的饮食习惯而被晴子责骂，他喜欢油炸食品和喝冰水。Haruko 无法忍受 Johnny 约她出去吃饭，而他最喜欢的订单是松露。这个澳洲人眼中的优雅天价美食，春子的中国鼻子闻起来就像汽车排放的废气！恩爱的新婚夫妇甚至曾经在厨房里和猪蹄吵架，说要离婚。晴子觉得强尼不知道怎么忍，觉得这种小事会闹大。
不能再爱她了。
强尼骂春子来澳洲，不适应当地环境！两个人的世界里，吵架说起来容易，生完孩子就很难说了。
大婚的第二年，刚生完孩子的晴子不仅要和强尼吵架，还要和婆婆吵架。
晴子说，他能忍受强尼喜欢早上洗澡，晚上不洗澡不洗脚就睡觉，也能忍受穿一次就得洗衣服的臭味。
可现在他和他妈妈让她生孩子后，她真的受不了了
+ 每天出去散步，晴子刚生完孩子，老公递给她一杯装满冰块的冰水！在强尼和他的母亲看来，中国孕妇做月子的传统是完全不科学的。如果妈妈不洗澡，就会滋生细菌。刚生完孩子就喝鸡汤等油腻食物，对孩子和妈妈都是不利的。是的，在家里呆一个月没有灯，简直是虐待！就这样，晴子和强尼每天都陷入“战争”的境地。面对无休止的争吵，两人都筋疲力尽。晴子甚至想过带孩子回北京。
爱无国界。嫁给老外有洋娃娃真是太好了。
然而，现实生活中的柴米油盐酱醋茶却是非常真实的。
希望Haruko和Johnny能继续好下去。
