女孩有体味，但闻起来像出汗。我尝试了很多方法。不仅没有自信，连伴侣都不想找了。我应该怎么办？往下走，小编以前是这样的，大胆猜测一下，很多狐臭的朋友都会这样！
不过经过长时间的调理，不仅身上有体味，而且还自带一股体香，效果真的不错。现在无论走到哪里，都不会引来异样的目光，加上“体香”，真的能带来属于自己的好过滤和味觉冲击力。当一个散发着淡淡香味的男孩或女孩经过时，他们不禁回头看！
今天就和大家聊聊如何成为行走的仙女。下面小编就从“身体护理、饮食、心态”三个方面，梳理出对祛除狐臭、开发体香有用的方法。本文介绍最终效果，因人而异。如果对你有帮助，要求不多。拜托，快要变香了，收藏的时候点个赞推荐一下吧~
1.身体护理，日常实用，以下分为5个方面进行分析：
1.仙女头发不能油腻
事实上，最容易留香的地方就是头发。看青春片的女主，香是标配！所以，姐妹们要经常洗头，尤其是夏天，千万不要让男朋友拿着它，我就闻到了油头的味道。试想一下，头油和体臭的味道会让喜欢你的男人跑掉。
我用的比较多的编辑器就是这款婷忠仙洗发水。虽然是小众品牌，但我真的很喜欢这种味道。它不是俗气的香味，也不是人造的香味，但闻了你就会爱上它。清新的植物香，非常甜美少女感。质地比较薄，但是一点点就能打出很多泡泡，轻轻揉搓就能洗头，氨基酸成分，不会有无硅洗发水的涩感。使用后头发非常柔软顺滑，持香能力也非常坚韧。毫不夸张的说，头发从洗到下一次洗都还香，你信吗？
2.仙女需要沐浴露
沐浴露比香水更迷人，因为它们具有更轻、更自然的香味。如果周围没有任何东西飘浮，那更像是自有香味的感觉。下班回到家，用了香喷喷的沐浴露，洗了个舒服的澡。这是一天中最舒服的时刻！说实话，我之前一直用香皂（很老土），不过换成舒芙佳红石榴沐浴露后，我的桃子体质解锁了！
闻到之后，可以让人的心瞬间平静下来，尤其是洗完澡之后，整个人都被这种气味包围着，满满的幸福感，浑身舒畅！用什么香，每次遇到男票都要抱着我，很亲，要知道，据说有美白效果~
3. 涂抹润肤露，留香持久
对于小编来说，润肤露真的是生活中不可缺少的东西。夏天别忘了涂身体乳！如果你坚持下去，你会看到皮肤变得柔软、细腻、有光泽。又白又香的妹子最可爱了。小编用的是强生桃子身体乳。我对桃子没有抵抗力。看到这款粉的桃色外包装，就毫不犹豫的入手了！
就像在身上擦了1000个白桃，满屋都是桃香，甜而不腻，白菜虽然贵，但也不会有那种劣质的味道。质地柔滑，延展性好，按摩几次就可以吸收，不刺鼻不油腻，吸收快，非常清爽清爽，也适合油皮，总之超适合夏天！
4、腋臭要及时处理
重点来了。想想我用过的止汗滚轴或除臭喷雾，已经太多了。经常用安利的止汗滚轮一段时间，感觉味道有点浓。后来看到朋友用的仙子蓝夏意露，味道清淡，就换了这个。使用和携带都非常方便，不像有些止汗乳液气味很重，生怕别人不知道你在用止汗产品。
一开始我每天洗澡，然后喷上这个，用了2周后，腋下的味道明显淡了很多。朋友说，身上的味道好像没有了，还有一股清新的味道。这个止汗剂还是很不错的，出汗少了，身上的狐臭味也会逐渐淡去。
5.仙女装香
购买洗衣产品时，最好选择自己喜欢的带有香味的产品。每次洗衣服都会放一些宝洁的Danny Lau香珠。晾干后，香气如少女花束般清新。这也是我在网上看到的安利，不过真的好用。洗完放进衣柜，几天后拿出来穿，还是很香。说到这里，大家一定相信狐臭是可以改善的，但是必须从多方面来改善。关心的方面。
毕竟腌制久了，身上的腥味自然会淡去。这里有人要问了，这只是把味道和其他的香味盖住了，这么多香味加在一起，会不会把味道混在一起呢？你觉得……炒？
培养体香只是去除狐臭的辅助手段，除臭的喷雾也是必不可少的。因为它是止汗抗菌的，所以当细菌被杀死时，狐臭自然不会散发出来。不知道别人怎么样。反正我现在身上已经闻不出什么狐臭了，而且饮食也很重要。
二、饮食，降低丁酸盐浓度，减少狐臭味。
人体分泌的汗液中有一种成分叫做丁酸盐。如果汗液中这种物质过多，就会散发出异味。只有它的浓度适中。一位比利时专家研究了某些种族的饮食习惯和体味，发现丁酸盐和饮食习惯密不可分。多吃以下可以调节人体内丁酸盐的浓度，从而减少体臭。
1、桃花柠檬茶：取干柠檬片，桃花5克，放入杯中，倒入热水中，5分钟后饮用。
2、桂花红豆粥：红豆150g，红糖适量，桂花适量，藕粉适量。
①将红豆洗净，提前浸泡。
②将泡好的红豆放入锅中，加水。
③大火煮至水沸腾，再转小火煮至豆子微碎。
④加入红糖、桂花、藕粉、水调匀。
⑤煮至红糖溶化，加入准备好的藕粉勾芡，勾芡，大火煮开，红豆粥变稠。
⑥香甜温润的桂花红豆粥很适合这个季节。
3、洛神花茶：洛神花3朵，蜂蜜适量。
①准备洛神花，拍拍4朵，用3朵就行了，太多太酸了。
②将玫瑰茄放入杯中，倒入开水，可以看到花朵上的玫瑰红色开水慢慢渗出。
③ 盖上锅盖煮5分钟左右，颜色会变红一点。
④由于洛神花茶是酸的，可以加些蜂蜜来调节味道。
我每天都喝桃花茶。这更方便。桂花粥和洛神花茶有时不方便煮，但我每周放假回家都会做。我很爱他们。
此外，有狐臭的人应该少吃这些食物：
大蒜：大蒜是“臭名昭著”的臭味食品，大蒜切碎或捣碎时会产生一种叫做“大蒜素”的化合物。吃完后，被大蒜素和汗水分解的物质会产生细菌，而这些细菌就是气味的来源，所以我们在饭菜中绝不会留下洋葱、姜、大蒜。
红肉：肉食者的汗味比素食者的汗味少。它在防止狐臭方面有着压倒性的优势，所以现在我很长一段时间只吃一次肉。
十字花科蔬菜（如西兰花、卷心菜、卷心菜等）：这些食物中有些含有硫化物，这也是产生狐臭的原因之一，所以少吃。
第三，心态，有狐臭的人每天都在认真地生活，真的很辛苦。
虽然对身体没有伤害，但会带来心理阴影：害怕社交、害怕谈恋爱、害怕别人捂着鼻子。这确实是，小编曾经的自尊心很低，不敢动，不敢靠近，不敢交流，不敢谈恋爱。但后来发现，当你越害怕，越无法克服它，你要学会与它和平相处。
小编很幸运找到了一个很爱我的男朋友。他们两个很熟悉，但他之前并不知道我的狐臭。当我们在一起一年多的时候，我们谈到了这个问题并和他交谈。当时他完全没有反应，只是听到我说，我午饭吃什么了~我什至怀疑他没有听到我说的话，所以我又说了一遍，我说是真的，我没有骗你（因为我平时喜欢开玩笑）。他说是真的，然后发生了什么事，我知道他不介意后，从心里跟他说了很多。他之前也说过一些自卑的事情。他听了之后，告诉我他为什么不早点认识我。他恨自己不能陪我安慰我。听到他这么说，他真的很高兴！
所以作为一个过去的人，我想告诉女孩们，不要因此而自卑！真正喜欢你的男生根本不介意（但不要告诉很多人，这可能是我们和真正喜欢对方的人之间的一个小秘密）。你要学会接受自己，接受自己，女孩子只有自信才漂亮。小编现在很有信心。我不在乎自己有狐臭，每天都很开心~
每次谈起狐臭这个话题，就好像打开了一道闸门，想把我所有的经验和窍门分享给大家，但不要觉得我啰嗦~我只想和大家分享最全面实用的你！别忘了先点赞再收藏！收集后，你必须练习它。最后，希望每一位仙女都能早日摆脱狐臭！
