2012年，国家启动儿童营养改善工程，为儿童辅食免费发放营养补充剂，简称营养包。目的是解决贫困地区儿童因缺乏各种营养素而出现的发育迟缓、贫血等健康问题。
营养包富含钙、铁、锌、维生素等多种营养素，对6-24个月婴幼儿的生长发育有很好的效果。
那么，所有婴儿都可以使用营养包吗？答案是否定的。并非所有婴儿都需要营养包。
营养包主要针对贫困地区的婴幼儿
国家发起的儿童营养改善工程所采用的营养包，强化了部分营养素。一方面需要满足当前月龄儿童生长发育对各种营养素的需求，另一方面也兼顾了地区易缺乏的营养素，如铁质等。 .
也就是说，营养包具有一定的地域性，主要针对贫困地区儿童营养缺乏的情况。
一般来说，需要营养包的儿童包括：
对于除上述情况外的儿童，只要日常饮食结构均衡，消化吸收功能正常，生长发育曲线正常，无需额外补充营养包。
正常婴儿吃营养包但可能有健康风险
营养套餐是国家推出的免费项目。对于生长发育曲线正常的宝宝来说，使用营养包不仅浪费国家资源，也给宝宝的健康带来危害。
营养包中强化的营养成分会增加营养不缺乏的孩子的新陈代谢负担。
比如水溶性维生素，营养正常的宝宝，摄入的过多无法储存在体内，需要以尿液的形式排出体外，一定程度上会增加新陈代谢系统的工作量。
而且我们也知道，营养素的摄入并不是越多越好。摄入过多会导致营养过剩，从而导致肥胖等健康问题。
例如，脂溶性维生素与水溶性维生素不同，可以通过尿液排出体外。一旦摄入过量，它们将储存在身体的脂肪组织中。存放过多会引起中毒。
所以，是否使用营养包，并不是根据营养包的营养水平，而是要经过幼儿医生的专业评估，根据孩子的生长发育状况来决定。
科学喂养宝宝有助于宝宝健康成长
除非有特殊情况，儿童的营养不应该通过吃营养包来补充。最好通过均衡的饮食来获得。
日常饮食中，食物要多样化，营养丰富，以谷类为主，注意荤素搭配，满足孩子对各种营养素的需求。注意四类食物的补充，包括谷类和土豆、新鲜蔬菜和水果、鱼、禽、蛋、肉、奶和大豆。
此外，饮食要清淡。根据《7-24个月婴幼儿均衡饮食塔》，严格控制油、盐、酱油等调味品的摄入量。烹调方法以蒸、炖、炖、炸为主，尽量减少煎、炸等可能产生有毒有害物质的烹调方法。
还需要注意的是，为了保证孩子得到全面的营养，培养孩子不挑食的习惯非常重要。因此，用餐时间要固定，不要随意改变用餐时间、环境和份量。
儿童的健康来自饮食，而不是通过各种营养补充品。各种营养素并不是越多越好，但摄入过多就会过多，危害孩子的健康。
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