前段时间，和一个刚生完孩子的朋友聊天，她谈到了母乳。其他朋友说不会选择母乳喂养宝宝，因为生完母乳很累，避免出现溢奶的问题会很尴尬，但我刚生完。亲朋好友说，“母乳是甜蜜的负担，孩子健康，你再坏也没关系”；很多未婚朋友可能不明白，但这就是母爱的伟大~
即使明知道母乳会漏奶、乳头皲裂，但为了孩子，我还是要忍受这些痛苦和难以忍受的；做妈妈真的很不容易，不仅要经历分娩的痛苦，还要经历哺乳期的漏奶。如果把奶漏到外面，场面真的很尴尬，所以哺乳期的妈妈们一定要准备好哺乳必不可少的乳垫，以免在必要的时候出现很多尴尬的情况。
有很多产后妈妈说不能用防溢乳垫，但是很多奶牛妈妈都爱不释手。两极分化的观点主要与牛奶生产有关。如果供不应求（给宝宝不够用，怎么会溢出来），那就不用准备太多了；如果供过于求（宝宝喝不够，怎么能不溢出），那就提前准备好必要的防溢乳垫；它可以有效吸收多余的母乳并去除母乳喂养固定在内部，以保持哺乳文胸干燥。
市面上一般有可洗乳垫和一次性乳垫两种。一起来看看吧~
【可水洗防溢乳垫】
▪ 优点：多采用棉等天然面料，舒适贴身，透气性强，可多次使用，经济实惠。
▪ 缺点：背面没有胶水，容易掉落；并且需要及时清洗。奶渍的清洗不是很方便。如果清洗不到位，很容易滞留细菌。
【一次性乳垫】
▪ 优点：轻巧紧凑，背面有固定位置的粘合剂，不易脱落，使用携带方便；干净卫生，一次性使用，无需清洗，使用后丢弃。
▪ 缺点：一天需要更换几次，使用成本会比较高。
小贴士：虽然一次性乳垫成本较高，但还是建议哺乳妈妈购买一次性乳垫。这点小钱没必要存，毕竟关系到宝宝的口粮。
市场上有很多好的和坏的乳垫产品。作为母乳喂养的妈妈，我们应该如何选择一款合适又实惠的乳垫呢？①材质
市面上的防溢垫基本分为5种材质：涤纶、拉绒棉、棉、无纺布+木浆+薄膜、高吸水性聚合物+碎浆+无纺布，我们来看看它们的优点。弱点~
我会推荐“高吸水聚合物+碎浆+无纺布”的材料；能快速吸收防止母乳溢出，透气性好，不会感到湿闷，贴合度高，完美贴合胸型，每件独立包装，方便携带。
下面分享的8款防溢乳垫都是由“无纺布+高分子吸水聚合物+复合底膜”制成的，但是材质的手感还是会有点不同。
▪ 面料
表面的平纹组织为“十月水晶、美德乐、精奇”。
表面有凹凸纹理的五款机型分别为“兰西诺、糯米、紫初、得友、米娅”。
其中，柔软度和舒适度最好的是“兰西诺和糯米”；这两款虽然有质感，但是光滑度很高，不会感觉很粗糙和颗粒感。皮肤感觉柔软舒适。它是这8个模型中最好的。
米娅摸起来很硬，摸起来有点像硬纸板。哺乳期的乳头比较敏感和脆弱，所以建议不要选择表面粗糙的材质，而要选择柔软亲肤的。
▪ 形状
8款造型各异，如圆形、对称蕾丝、花朵……
8 型号未设计防溢胶条。在接下来的吸水性测试中，“兰思诺、十月水晶、美德乐、精奇、米娅”5款车型的开衩都会出现溢出问题。
所以建议选择带护栏的圆形。在这里，我们推荐“诺面、子初、德友”三款车型。
▪ 粘合剂
胶粘剂与粘合性直接挂钩，胶粘剂不易脱落。建议哺乳妈妈选择粘胶量大的款式，避免不知不觉脱落的尴尬。
8款中，“兰诗诺、十月水晶、美德乐、晶奇、德友”这五款的贴合性略逊一筹，时间长了容易脱落、翘曲。
“糯面、紫初、米娅”这三种都比较牢固，不易脱落。
一体式撕膜有“十月水晶、紫初、米娅”三种款式；其他的都是两片式撕膜，相对不如单片撕膜方便。
②透气性
胸垫除了保水外，还应具有良好的透气性，让乳房上的皮肤可以“呼吸”自如。如果长时间放置在湿热的环境中，乳房皮肤很容易滋生细菌，导致宝宝生病、腹泻。
透气性好不好和厚薄有些关系，就像“冬天厚衣服保暖，夏天衣服凉爽透气”；所以在测试吸水率之前，先测量了这8个型号的双层厚度，如上图所示
最厚的是美德乐，厚度为“0.294”；最薄的是糯米，以“0.112”的成绩获胜。
排名：诺面>德友>米娅>十月水晶>晶奇>紫初>兰思诺>美德乐
③ 吸水性
使用乳垫的目的是为了解决漏乳和打湿内衣的问题，所以对于乳垫来说，主要考虑的是它的吸水性好不好。如果各方面都好，那吸水性就不好。好没用！
所有 8 种防溢垫均倒入 50ml 水。其中“兰思诺、十月水晶、美德乐、精奇、米娅”5款会出现细缝溢出的问题，表面吸水后会回渗。不一样，回渗问题见下一栏。
吸水后的厚度也不均匀。如果吸水后的厚度太厚，会很热而且不透气，所以吸水后越薄越舒服。
最厚的是10月份结晶，厚度为“0.3325”；最薄的是糯米，以“0.1405”的成绩获胜。
排名：诺面>德友>米娅>紫初>精奇>兰思诺>美德乐>十月水晶
④回潮量
防溢垫除了吸水性和透气性外，还必须具备吸水保持干爽的能力；再渗入量是指吸奶后返回到垫子表面的奶量。
所有 8 种防溢出垫都装有 50 毫升水。吸水15s后，用纸巾测试胸垫表面干燥度。表面干燥度也不同。
最先出门的是“兰西诺、十月水晶、美德乐、晶奇”，这四款是直接用纸巾压湿的，一点都不干。
表面干燥度最好的是“糯面、紫初、得优、米亚”。其中，“紫初和米娅”表面会有一点水印，而“诺面和得有”表面会有一点水印。干度很好，表面没有明显的水印。
排名：诺面>德友>紫初>米娅>十月水晶>精奇>兰思诺>美德乐
⑤ 包装
防溢垫需要及时更换，妈妈出门一定要随身携带。独立包装的防泼溅垫不仅干净卫生，出门携带也方便，为妈妈们省去不少麻烦。
8款防溢垫均为单片独立包装设计，携带方便。8种中，只有紫竹采用无纺布包装，其余采用塑料薄膜包装。就个人而言，无纺布包装没有塑料薄膜。包装的密封性好，所以更建议哺乳妈妈选择塑料薄膜包装。
★总结：
综合各方面，我个人推荐糯米，各方面的分数都很优秀；材质轻薄，面料柔软亲肤，吸收速度快，吸收量大，表面可长期保持干爽。,虽然价格有点贵，但各方面都还不错，物有所值！
乳垫的正确使用方法是什么？
很多哺乳妈妈不知道如何使用防溢乳垫。他们认为直接粘贴就足够了。其实这是不对的；防溢乳垫也是早晚不同的使用方式。白天水平贴可以防止乳房沿着折痕线溢出。溢出；晚上直立贴可以防止躺下时奶水漏到两边。
最后提醒：在体温的作用下，营养丰富的母乳在防溢垫内部容易腐蚀、发霉。母乳喂养的母亲必须勤于更换它们。建议母乳喂养的妈妈每3-4小时喂一次奶。更换防溢垫，不要觉得如果它们不湿就无法更换。
