维生素B族片剂有12种以上，世界公认的有9种。它们都是水溶性维生素。它们只在体内停留几个小时，必须每天补充。那么，B族维生素哪个牌子好呢？
B组是人体所有组织不可缺少的营养素，是食物释放能量的关键。都是参与体内糖、蛋白质和脂肪代谢的辅酶，所以被列为一个家族。
所有的 B 族维生素必须同时发挥作用，称为 VB 的融合。单独服用某一种VB会因细胞活性的增加而增加对其他VB的需求，因此各种VB的作用是相辅相成的，即所谓的“木桶原理”。Roger William 博士指出，所有细胞对 VB 的需求完全相同。
B族维生素的作用是两种或多种B族维生素相互联系、相互配合、相互协调，其作用远大于各种B族维生素单独作用的总和，即1+1>2。现象。换句话说，一次服用所有 B 族维生素比单独服用要好。由于细胞活性增加，对其他 B 组的需求也增加。如果只摄入一种维生素B，而其他B族维生素缺乏，就很难满足细胞的需要。
B族维生素在人体内的作用非常重要，所以一定要注意补充B族维生素。除了在日常饮食中摄入B族维生素外，还可以通过外源补充。保健品市场上有很多补充维生素的保健品，这里推荐紫益达康牌B族维生素片。
紫衣大乐康B维生素片适用人群：口腔溃疡、贫血、脂肪堆积、脚气频发、头屑过多、精神不振。
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