拉腋毛！涂抹酒精！使用止汗剂作为身体乳液！信不信由你，我都试过了！不仅体味没有除掉，连腋下都不敢直视。很长一段时间，我的腋下都是黑乎乎的，好久不见好转……
分享一下我个人的一些经验，供大家参考，希望可以帮助大家少走弯路。
【本文所描述的最终效果因人而异】
狐臭的遗传，小学的同学告诉我才注意到的。我们把这种体味叫做“臭根”，非常不喜欢和排斥。从那时起，我就小心翼翼地生活着。即使没有条件洗澡，晚上也会倒一桶热水，仔细清洗腋窝等部位。
我花了两万多块钱去搞这件事，用我的血泪史给你一些建议！！！！
不要使用家庭疗法来消除体味！
不要乱弄自己的身体！
不建议使用一些不知名的药物来去除狐臭！否则，当味道变得更重时，很难结束，你会哭泣！
如果要动手术，就要做好各种准备，去专业的医院！不要相信私立医院。如果你想做，就去前三名的医院。全市重点医院找权威知名医生做，不然你不做！！
说了这么多，以下是我治疗狐臭的经验：
两种方式：
一种是激光/手术治疗，去除汗腺，另一种是外用药物治疗，加上合理的清洗和护理，减少出汗和细菌滋生。
由于狐臭是一种遗传性皮肤病，主要是由细菌和大汗腺分泌物共同作用产生的。
因此，微创手术的方法是：腋下菱形下端造口，皮下插入刮匙，刮除毛囊和汗腺。
术后复发的方法是用毛囊和汗腺直接切开皮肤中央部分，拉两侧缝合。这种方法的缺点是会留下疤痕。太糟糕了，我经历了类似的过程。
高考后我做了手术。操作过程不是很复杂。进手术室的时候我什么都没有准备。手术在局部麻醉下进行。我在顶部和底部做了一个切口，然后医生用工具将它刮到里面。当时我很害怕，幸好手术很顺利。第四天去医院换药了。从手术中恢复大约十天。手术前六天，我的手臂酸痛麻木，放不下也举不起来。当我上厕所时，我什至需要家人的帮助。主要是因为怕伤到伤口不敢用力。大约8000左右。
可惜的是，我的恢复还不够好，身上还有伤疤。好在我的伤疤不是很吓人，颜色也比较浅。
体臭在术后第二年再次出现。没有以前的味道了，但是还是有味道的。但在手术过程中，医生告诉我，他的病人复发率很低。他还给我看了记录。我成了“幸运儿”，后来说可以安排我再做一次，我拒绝了。
所以我想告诉有狐臭的朋友，如果不是严重的狐臭，就不要考虑手术了，要认真考虑清楚以后该怎么办！！！
复发后，我开始更加小心谨慎，因为我的钱包和身体都负担不起第二次手术。
冬天穿厚一点的衣服就好了。夏天一出汗，气味就会扩散开来，但气味没有以前那么浓烈了，不会出现“一个人的狐臭，整个屋子都被烟熏”的情况。
护理方法并不难，但需要每天进行。不要偷懒，不要觉得麻烦，你的努力不会白费！
也就是外用药+洗腋窝的气味逐渐淡去，现在只要不剧烈运动、不流汗，几乎闻不到。
和大家分享一些我的小经验：（外用药+洗护）
以下是我自己的亲身体验和使用感受，但具体使用效果因人而异~
外用药物通常包括：
就是下面这个大家一定要知道，不得不说是止汗界的一哥！
用手指均匀涂抹于腋下，切记不要涂抹太多，一周一次即可。最直观的感觉就是出汗真的会少一些，至少可以保证2-3天出汗量少，而且体臭的味道也比较淡。
这里需要注意的是：也有可能是我没有控制好剂量或者使用时间长了。腋下有点黑，摸起来有点硬，以后少用了。
其次，我认为去除异味对于我们这些体臭的人来说是最困难的问题。
总而言之：
千万不要喷香水！
千万不要喷香水！
千万不要喷香水！！！
效果和我们在地铁或者电梯里遇到的黑人朋友的味道是一样的。如果喷太多，你会感到窒息。如果喷得不够，它会闻起来很臭。闻起来很香！！！
尝试了很多之后，我留下了这个余香林喷雾，它有3个我非常喜欢的东西：
效果真的很好。喷洒时能明显感觉到体味清淡，不会有奇怪的混合气味；
国家食品药品监督管理局认证，绝对不会过敏；
温和不刺激，凉爽舒适
夏天每天喷两次，逛了一整天都没有闻到，尤其是上学的时候，还没上大课就喷了一点。同学，但平时没有联系）我真的闻不到气味
后来我误以为自己身上有体香，是淡淡的花草香味，不是臭味。印象最深的一句话是一个男孩对我说：“你们女孩子有这种味道吗？” 我怕他闻到什么奇怪的味道，但听到这话，我还以为自己被调戏了……？
我有点不满意是我的需求比较大，容量对我来说有点小。
如果要去除异味，那么需要特别注意洗涤和护理：
主要是清洁、除臭、除臭。一般来说，每天洗腋窝，洗澡，经常换衣服。
在夏天，我通常一天换两次衣服。中午回去午休的时候，我换了早上穿的短袖。我也在秋季和冬季每天更换一次。她们都爱干净，远胜过很多没有狐臭的妹子！！！很难听到有人说我们有气味是因为我们不喜欢清洁，不洗澡。这比直接说我有气味更让我感到不舒服！！
还有剃腋毛（用剃须刀是湿的，不要干用！！）
这个可以放心，一般情况下，剃腋毛不会加重狐臭味，反而会减少狐臭味，减少腋下的细菌。注意不要拔腋毛，可能会得毛囊炎，原来我们的汗腺比较发达！夏季可每周清洗一次，秋冬可减少频率，每月一次。
还有我最害怕的出汗，
止汗剂方面，除了上面提到的玉香林（喷雾型）外，还有很多常见的球型产品。我接触的第一个球型止汗剂是妮维雅。
我通常早上起床，洗个澡，擦干身体，然后再涂抹。涂抹后一定要注意晚上清理干净，用肥皂或沐浴露清洗，防止时间长了毛囊堵塞。
不洗会堵塞毛孔，严重的还会出现毛囊炎。以前出门没多久就出汗了，现在出汗量明显减少了。
对我来说，它的止汗时间可以持续半天以上。虽然说可以持续48小时，但总体来说还是令人满意的。用起来比较方便，气味有点浓。以后用手把它摊平，不然不容易干。涂抹后记得洗手。
喷涂和滚筒有什么区别？我认为主要有以下几点：
1、球的香味比较浓，喷出来的没有那么香；
2. 滚珠直接涂抹在皮肤上。腋下的细菌很容易沾染在滚珠上，导致细菌滋生。不建议长期使用。
3.滚珠的触感粘稠厚实，而喷雾则轻薄滋润；
4.我个人认为喷雾的除臭效果比滚珠的要好。滚珠的止汗效果优于喷雾。两者都有除臭除臭的作用。腋下、颈部、胸部等；
方法有很多~
写在最后：
我曾经想了一会儿，为什么我有狐臭，为什么别人没有？
如果每个人都拥有它，我就不必如此努力地生活并小心翼翼。我会像其他人一样拥有自信而多彩的学生生活。后来，我开始想，我的心态也越来越好。是的，它已经被很好地稀释了。毕竟，我有一个幸福的家庭，非常爱我的父母。我很幸运，我工作很努力。就算有狐臭，又会怎样？幸运的是，我的努力会得到回报。每只小狐狸都有想要敞开心扉的一天，也有征服小玩意的一天！
