现在做微整形变美是很普遍的事情，越来越多的人通过医美变美。然而，整形手术后从呈现最终效果中恢复需要一段时间。这个阶段被称为“术后恢复期”。根据整形手术的类型，恢复期的护理工作也略有不同。一般来说，手术后，医生会告诉求美者哪些食物不能吃，哪些食物可以帮助他们快速恢复。许多爱美人士并不知道。让我们来看看整形手术后吃什么可以帮助你恢复。
1、粥，米汤。
刚做完手术，由于手术部位肿胀，尤其是面部整形后，一般很难吃，所以最好选择这个时候比较容易吃的食物，比如白粥或者米汤.
2、南瓜粥，南瓜汁。
喝南瓜汁或南瓜粥有助于消肿。
3、牛奶，豆浆。
牛奶可以帮助我们的身体去盐分并具有消肿的作用，所以在恢复期间饮用它可以帮助我们快速消肿。但肠胃蠕动较差的人要注意预防腹泻。
4、布丁。
如果长期吃粥吃腻了，可以选择布丁等比较软的食物来吃。
5、面条。
头几天的面条大概比较难吃，但是烂烂的，比如煮久了的刀切面，还是可以吃的。不过硬的凉面不能吃，和凉面拌在一起也不能吃。面条又硬又辣。
6、蔬菜，水果。
这个季节多吃蔬菜和水果，比如多吃西瓜，有助于消肿。
总之，唯一整形外科的医生提醒广大爱美人士，不要以为别人变美了，就应该花一些钱通过整形快速实现。求美者要有一个基本的认识，而美容一定要在安全性高的前提下，选择有资质的医疗机构，选择合理的治疗方案，因为安全比美丽更重要。另外，术后要注意身体和表情的日常保养和管理，才能继续真正意义上的变美。
