爱美的MM对珍珠粉美颜绝对不陌生。面膜、洁面、保湿、定妆无所不能。它们还擅长美白、去黑头、控油、去粉刺。但是内部呢？可能有的MM不喜欢内服珍珠粉的味道，但是外用珍珠粉的效果真的没必要。
口服珍珠粉的四大功效
1、增强免疫力，强化防御系统
珍珠粉含有亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸等18种氨基酸。长期口服珍珠粉可有效提高人体免疫系统中T、B淋巴细胞的活性，从而增强免疫抗病能力。
2、补钙保持身材
珍珠粉作为一种新型钙补充剂，不仅钙含量高，而且纳米级珍珠粉易于吸收和消化。它也是一种天然钙。服用是安全和健康的。越来越受到消费者的青睐。注意，它被称为“珍珠钙”。
3、春暖花开，青春常在
珍珠粉中所含的锰、铜、锌三种微量元素是SOD的成分。由于SOD有清除自由基的作用，在表面涂上珍珠粉可以防止皮肤老化、起皱，抑制黑色素的形成。合成，保持皮肤白皙，并具有内外滋养，持续调理，可以保持春天，延长衰落。历史上的慈禧太后就是一个很好的证明。
4、睡个好觉，睡个好觉
珍珠粉含有多种氨基酸和微量元素，能“安神镇静”大脑中枢。身体吸收后，可以滋养过度兴奋而导致疲劳的细胞，使之安静下来。因此，晚上进行精神自我调整后，一起服用珍珠粉可以有效改善睡眠，让身体得到充分的休息。
珍珠粉禁忌服用
珍珠的美容养颜效果确实值得推崇，但它是一种清凉的药物。只有体质干热的人才适合口服珍珠粉。擅自服用，不仅不能达到美容抗衰老的效果，还可能给人体带来健康隐患。
在日常生活中，很多女性都有寒性体质。如果长期服用珍珠粉，可能会出现消化不良、腹泻、手脚发冷、面色蜡黄等症状。此外，寒性体质、胃寒、结石病者不宜服用珍珠粉。所以，在服用珍珠粉之前，一定要先就医，查明自己的体质，再决定是否口服。
珍珠在医学上内服时，一定要经过加工研磨成面粉一样的极细粉末，否则可能对内脏，尤其是脾胃造成损伤。将珍珠磨成细粉，可以促进肠胃吸收，提高治疗效果，而且越细越好。外用也是如此。
另外，珍珠粉不宜与草酸盐类食物（如菠菜）同食，以免引起结石。珍珠粉性凉，女性经期停用，孕妇及脾胃虚弱者慎用。过敏体质的人，尤其是被发现对珍珠过敏的人，不宜使用。
