不知道妈妈们有没有和我一样的困惑。给宝宝选择奶粉的时候，可以看一下奶源和营养比例。但是，在选择米粉的时候，我就纠结了。不知道怎么选，市面上的米粉品牌种类也很多。除了知道宝宝可能需要补铁之外，尽量选择含铁量高的米粉，选择添加较少的蔗糖、盐、淀粉的米粉。剩下的只能买吃吃才知道宝宝喜不喜欢。好吃吗？其实每个宝宝都不一样，适合的米粉也不一样，所以说不出哪个牌子最好。只要适合宝宝，正规渠道购买的大厂米粉都不错。
通过不断尝试为瑞宝购买各种品牌的米粉，对比铁含量、成分和味道，我觉得爱斯贝（地球上最好的）米粉、小皮米粉、贝拉米米粉、西贝有机糙米粉对婴儿非常好。比如，我不会选择味道太甜的米粉，以防止瑞宝以后挑食。
推荐米粉品牌
爱思贝（地球上最好的）有机米粉：每100克含铁量5.1毫克，符合国家标准，不含糖或致敏成分，粉质细腻，起泡率高，口感非常好带有淡淡的米香味。有机米粉（红色包装）、有机燕麦粉（绿色包装）、有机玉米粉（黄色包装）和小麦粉（紫色包装）四种。刚开始吃米粉的宝宝可以选择有机米粉（红色包装）。爱斯贝米粉的包装很简单。外包装是环保纸盒，里面是一个大袋子。由于包装问题，它可以存放在奶粉罐中。
爱思贝（地球上最好的）有机米粉
小皮有机原味米粉：每100克含铁量5.8毫克，不含糖分或致敏成分，粉质细腻，起泡率高，米粉风味优于地球之极，口感更顺滑。
贝拉米：每100克含铁量高达20毫克，大约是地球上最好的小皮米粉的4倍，但也在安全范围内，而且配方显示含糖，粉质细腻，味道较淡。如果是纯母乳宝宝，可以考虑贝拉米，但如果是奶粉宝宝，已经含铁了，就需要注意了。贝拉米米粉中的益生元对肠道有调节作用，容易便秘的宝宝可以考虑。
西贝有机糙米粉：含铁，符合国家标准。它不含糖和过敏成分。
综合比较之后，瑞宝作为混奶宝宝，当时第一口米粉就选择了爱斯贝（世界上最好的）有机米粉。米粉不像奶粉，可以经常吃。说到包包，就换成Ribellamy（贝拉米分段，大家可以根据需要选择），然后是小皮，最后过渡到西贝有机糙米粉。西贝个人觉得有点粗糙，不适合。当宝宝一开始吃东西的时候，宝宝就已经适应了第一阶段。改用西贝可以改变米粉的口感，锻炼宝宝的咀嚼能力。而且米粉可以经常吃，可以防止宝宝挑食。
准备米粉的时候一定要用温水，不要太浓稠，以免宝宝吞咽困难（如何准备米粉，后面会详细讲解）。米粉从细到粗，从少到多。在婴儿状况良好时喂它们。开箱后，将米粉放在阴凉处，保持干燥，并及时密封。最好在一个月内吃完。吃纯米粉一周后，可以与单一蔬菜（先根，后叶）混合，如土豆泥、南瓜泥、胡萝卜泥、山药泥等，再搭配青菜泥、西兰花泥等。每种泥都试用三天，观察宝宝不过敏，没有症状后再换用其他泥。
