常见的精油及其好处包括：
薄荷：用于增强能量和帮助消化
薰衣草：用来缓解压力
檀香：用于镇定神经和帮助集中注意力
佛手柑：用于减轻压力和改善湿疹等皮肤状况
玫瑰：用于改善情绪和减少焦虑
洋甘菊：心情放松
依兰依兰：用于治疗头痛、恶心和皮肤病
茶树：用于抗感染和增强免疫力
茉莉花：用于帮助治疗抑郁症、分娩和性欲
柠檬：用于消化、情绪、头痛等。
有 90 多种常用精油，每一种都与特定的健康声明相关。流行的精油包括薄荷、薰衣草和檀香。
各种精油的功效说明如下：
1.佛手柑精油佛手柑
从果皮中提取。改善油性皮肤，对粉刺、湿疹、牛皮癣、疮、溃疡、静脉曲张、疱疹等有极好的疗效；可治疗消化不良，刺激食欲，改善肠胃，支气管炎，尿路感染，炎症非常有效，可改善膀胱炎，调节子宫功能，治疗性病，驱虫，驱跳蚤，消除胆结石症状；舒缓焦虑、愤怒、紧张和抑郁。感光，使用后避免长时间暴露在阳光下
2.迷迭香精油迷迭香
从花和叶中提取。缓解皮肤充血、水肿和肿胀；收敛皮肤，改善头皮屑；缓解经痛、利尿、减肥；益胃、心、肺、肝、胆；强心、降血压、调节贫血；提神醒脑，提神醒脑，恢复中枢神经元气。禁止孕妇；高血压、癫痫患者禁用
3.薰衣草精油薰衣草
从花中提取。呵护任何肌肤，治疗烧伤、晒伤，促进细胞再生，平衡皮脂分泌；改善粉刺、脓肿、湿疹；防止脱发；杀菌驱虫，清肝、健脾，促进肠胃功能，止吐，改善生理问题；改善支气管炎症、哮喘、喉炎；情绪稳定、抗抑郁、降血压、治疗失眠、孕妇及低血压患者禁用
4.罗勒精油罗勒
从叶子和花朵中提取。紧致改善阻塞皮肤，控制粉刺；治疗头痛和偏头痛、感冒、咳嗽、消化系统疾病、肌肉疼痛，刺激雌激素分泌，对月经非常有用；敏锐感官，集中注意力，抗抑郁。敏感肌肤少量使用，孕妇禁用。
5.丁香精油丁香
从花中提取。治疗伤口感染、疮和溃疡；改善消化不良、呕吐、腹泻、止痛、杀菌净化、壮阳；增强记忆力，提神醒脑，抗抑郁。禁止孕妇使用
6.香茅精油
从树叶中提取。软化皮肤；驱除蠕虫，帮助宠物清除寄生虫、跳蚤，平衡心脏和神经系统。百里香百里香是从花和叶子中提取的。预防脱发，改善伤口、疮、湿疹；润肺，治感冒，咳嗽，咽喉肿痛，化痰，低血压，风湿，白带；强化神经，激活脑细胞，帮助记忆力和专注力。孕妇及高血压患者禁用
7.甜橙精油橙
从果皮中提取。甜橙是少数被证明具有镇静作用的精油之一。带有甜橙香味的甜橙精油可以驱走紧张和压力，改善因焦虑引起的失眠。因为橙皮含有大量的维生素C，它可以帮助减轻焦虑。预防感冒，对皮肤有保湿作用，能平衡皮肤的酸度，帮助胶原蛋白的形成，对身体组织的生长和修复有很好的作用。它促进出汗，有助于排出阻塞皮肤中的毒素，对油性、易长粉刺或干性皮肤的人有帮助。甜橙精油会引起光敏性，使用后避免阳光直射皮肤
8.肉桂精油肉桂
从树叶中提取。可舒缓抑郁，增强活力，提振情绪，对全身有紧致调理作用，还可缓解肌肉痉挛和关节风湿痛症状。
9.茶树精油茶树
从树叶中提取。清洁皮肤，消除水痘、疱疹、伤口溃烂、疣、疮、烧伤、晒伤；最好的痤疮皮肤治疗；改善癣，脚气，头皮屑；最好的抗生素，抗感冒，抗菌，抗病毒，治疗性病；增强免疫力；抗真菌和生殖器感染，瘙痒;驱虫剂和跳蚤；提神醒脑、恢复活力、抗抑郁、敏感肌肤禁忌
10.鼠尾草精油鼠尾草
从花和叶中提取。改善暗沉的头发；止血、愈合伤口、改善毛孔粗大、痘印、湿疹、牛皮癣、溃疡；调节月经、更年期问题，改善女性生理卫生；改善便秘、利尿、减肥；帮助淋巴引流，增加血压；帮助缓解运动后的各种疼痛；增强记忆力和镇静神经。孕妇及癫痫患者禁用
鼠尾草精油鼠尾草快乐
从花中提取。抑郁、神经、喉咙痛、疼痛、虚弱、镇静剂，孕妇禁用
12.桉树桉树
从树叶中提取。消炎、治疗溃疡、改善皮肤阻塞；治感冒、咳嗽、肺结核、哮喘、消炎、杀菌、缓解肌肉疼痛、帮助肾炎、淋病、糖尿病；集中精力，增加活力，平静心灵。高血压、癫痫患者禁用。
13.柚子精油柚子
从果皮中提取。解毒利尿减肥，缓解头痛和经痛；促进血液循环，净化血液；改善消化；帮助排除胆结石，滋养肝脏；增加皮肤弹性、美白、保湿、改善肤色；感光，使用后避免长时间暴露在阳光下
14.天竺葵精油天竺葵
从花和叶中提取。平衡皮脂分泌，改善毛孔堵塞、冻伤，使苍白的肌肤红润有活力；调节荷尔蒙，对经前综合症有疗效，改善更年期问题，利尿，解毒；缓解压力，平息焦虑、抑郁，使心理平衡。敏感肌肤及孕妇禁用
15.薄荷精油薄荷
提取新鲜薄荷草。提神醒脑、提神醒脑、消除疲劳，对呕吐、腹泻、头晕非常有帮助。薄荷精油能镇静/净化肌肤，平衡油脂分泌，在家居香氛方面具有驱蚊效果。孕妇禁止入内。
依兰依兰精油依兰依兰
从花中提取。平衡皮脂分泌，抗衰老，抗皱；呵护头发，使头发亮丽；平衡荷尔蒙，调节生殖系统；提高性冷淡、阳痿、壮阳作用；保持胸部坚定；抗抑郁，降低血压，舒缓心跳和呼吸加快；放松神经系统，使人快乐，缓解愤怒、焦虑、震惊、恐慌。过度使用会导致恶心和头痛；皮肤发炎、湿疹患者禁用。
17.柠檬精油柠檬
从果皮中提取。改善油性肌肤，提亮肤色，美白净化肌肤，改善破损毛细血管，去除死细胞，去除鸡眼，扁平疣；促进血液循环，缓解静脉曲张；降低血压，改善贫血；缓解头痛、痛风、关节炎；抗感染，感冒，头发*；帮助消化，理清思路。感光，使用后避免长时间暴露在阳光下
18.茉莉精油茉莉花
从花中提取。调理任何皮肤，尤其是干燥、敏感、老化、疤痕和妊娠纹皮肤，保持皮肤水分和弹性；平衡荷尔蒙，改善产后抑郁症；改善性功能障碍、不育、阳痿、早泄、精子数少；改善经期疾病；抗抑郁，增强自信，恢复精力。禁止孕妇使用
19.最好的茉莉精油茉莉花
从花中提取。调理任何皮肤，尤其是干燥、敏感、老化、疤痕和妊娠纹皮肤，保持皮肤水分和弹性；平衡荷尔蒙，改善产后抑郁症；改善性功能障碍、不育、阳痿、早泄、精子数少；改善经期疾病；抗抑郁，增强自信，恢复精力。禁止孕妇使用
20.玫瑰精油玫瑰
从花中提取。适合所有肌肤，抗衰老，促进细胞再生；治疗静脉曲张；子宫补药，对妇科疾病有很好的疗效；调经，增加精子，改善男女各种性功能障碍，可以壮阳；加强心脏和胃的功能；可治疗黄疸，排除毒素，增强肝功能；平息悲伤、嫉妒，缓解紧张情绪，使女性积极、开朗。孕妇禁止入内。
21.玫瑰大马士革精油
从花中提取。抗菌、解痉、杀菌、壮阳、净化、镇静、滋补。适用于所有皮肤类型，尤其是成熟的干燥或敏感皮肤，任何敏感的红色、肿胀和发炎皮肤。玫瑰具有强化和收缩毛细血管的作用，对老化皮肤有极好的嫩肤效果。舒缓情绪，在沮丧、悲伤、嫉妒和怨恨时，可以提升情绪，缓解神经紧张和压力，并使女性对自己感到积极。怀孕期间不宜使用
22.保加利亚玫瑰精油rosebulgarian
从花中提取。抗菌、解痉、杀菌、壮阳、净化、镇静、滋补。适用于所有皮肤类型，尤其是成熟的干燥或敏感皮肤，任何敏感的红色、肿胀和发炎皮肤。玫瑰具有强化和收缩毛细血管的作用，对老化皮肤有极好的嫩肤效果。舒缓情绪，在沮丧、悲伤、嫉妒和怨恨时，提升情绪，缓解神经紧张和压力，让女性对自己感到积极。
23.埃及洋甘菊
从花中提取。改善皮肤干燥，增加弹性，消除肿胀、烧伤、炎症、湿疹；缓解头痛、神经痛和牙痛，改善肠胃不适，减轻腹泻、胃溃疡、呕吐等症状；有调经作用，缓解经痛，月经规律。
24.德国洋甘菊精油德国洋甘菊
从花中提取。改善皮肤干燥，增加弹性，消除肿胀、烧伤、炎症、湿疹；缓解头痛、神经痛和牙痛，改善肠胃不适，减轻腹泻、胃溃疡、呕吐等症状；有调经作用，缓解经痛，月经规律。孕妇禁止入内。
25.罗马洋甘菊
从花中提取。改善皮肤干燥，增加弹性，消除肿胀、烧伤、炎症、湿疹；缓解头痛、神经痛和牙痛，改善肠胃不适，减轻腹泻、胃溃疡、呕吐等症状；有调经作用，缓解经痛，月经规律。孕妇禁止入内。
茴香精油茴香
从种子中提取。具有利尿、抗菌作用，可排除体内毒素，改善蜂窝组织炎症状。是一种很好的减肥精油。
27.檀香精油檀香
从木材中提取。平衡皮脂分泌，改善暗疮、粉刺、老化及缺水肌肤；治疗失眠；帮助淋巴引流，提高免疫力；改善性冷淡，阳痿，有壮阳作用，促进阴道分泌； 沮丧时避免使用
28.橙花精油橙花
从鲜花中提取。可促进细胞再生，增加皮肤弹性；它也有助于解决疤痕和妊娠纹等皮肤问题。具有镇静副交感神经的作用，是治疗失眠的良药；可改善神经痛、头痛和头晕。
29.杜松子精油杜松子
从水果中提取。改善毛孔堵塞、皮炎、湿疹、脓肿；强大的利尿、减肥和解毒功能，去除尿酸；缓解痛风、坐骨神经痛、关节痛；血清，月经规律，痛经。孕妇禁用，肾病患者少量使用。
30.柏树精油柏树
从针和锥中提取。可收敛舒缓肌肤，调节油脂分泌，收紧毛孔，是保湿的最佳选择；对月经问题非常有效，如经前综合症、更年期的副作用（脸红、烦躁等）。禁止孕妇使用
31.姜精油姜
改善感冒、化痰、喉咙痛、胀气、晨吐（吸入法）、恶心、消化不良、关节炎、风湿、跌打损伤、扭伤、脱臼、壮阳、治疗阳痿，适合产后护理。改善皮肤血色，促进血液循环，化瘀。启迪人心，改善神经衰弱、精神疲劳、头晕目眩、活跃思想。
32.乳香精油乳香
从树脂中提取。乳香精油具有温暖、放松和宁静的感觉，缓解疲劳，集中精力，对抗抑郁症，帮助睡眠，防止皱纹，紧致肌肤，改善充血，补水，促进细胞再生，恢复活力，消除黑眼圈，帮助淡化对黑斑、疤痕和妊娠纹有效果，并能防止晒伤。它对伤口、疮、溃疡和炎症有作用。
33.没药精油没药
从树脂中提取。预防组织退化，治疗伤口溃疡，脚气，皮肤皲裂，衰老；清肺化痰，治疗咽炎、支气管炎、感冒、痔疮；非常适合所有口腔问题和牙龈异常；对于妇科问题、子宫问题对各种疾病都有很大的疗效；增强免疫力；抗抑郁，精神混乱，平息情绪。孕妇禁用；与基础油不相容</p>
34.马郁兰精油马郁兰
强心、高血压、头痛、偏头痛、鼻窦炎、支气管炎、感冒、哮喘、胀气、便秘、肌肉痛、风湿痛、美白、再生除皱、瘀血、经痛、失眠、晕车﹝船﹞，身心放松，安神，排毒老人和孕妇最好不要使用。
35.胡萝卜籽精油胡萝卜籽
从种子中提取。它可以消除毒素堆积，畅通淋巴循环，减轻水肿症状，促进细胞再生，增强器官功能和活力，预防感冒，改善肤色，使皮肤更紧致有弹性，淡化老年斑，防止皱纹的形成，并消除黑斑。眼圈、妊娠纹和疤痕。
雪松精油
从树干和树根中提取。改善粉刺、秃头、头皮屑；帮助泌尿生殖系统，调节肾功能，缓解慢性风湿病，对支气管炎、咳嗽、流鼻涕、痰多有极好的疗效。孕妇禁止入内。
37.桂花精油桂花
从花和叶中提取。镇静、壮阳、抗菌。它可以净化空气，是一种极好的情绪兴奋剂。对疲劳、头痛、身体疼痛等有一定的减缓作用，也是性交时很好的情绪增强剂
38. 青柠精油青柠
从果皮中提取。可减少细菌感染的机会，缓解咳嗽、胸闷、黏膜炎症和鼻窦炎症状；具有净化油性肌肤、收敛、调理、提神等功效。会引起光敏感，使用后请勿直接暴晒
39.肉豆蔻精油mutmeng
从纸浆中提取。能有效预防便秘，改善胀气、恶心、口臭、腹泻等问题；因其温热作用，用于按摩与快乐鼠尾草和迷迭香精油混合的基础油，治疗风湿病和肌肉疼痛。
40.广藿香精油广藿香
从树叶中提取。促进皮肤细胞再生，改善干燥、老化、粗糙、龟裂的皮肤；改善头皮异常；治愈伤口，减少炎症；减肥，利尿，除臭;醒神，消除困倦。强效精油，不要用太多。
