近日，一档旅游真人秀一上线就吸引了无数“眼球”。王俊凯、刘昊然、董子健三位少年的加盟，不仅展现了青春活力，也让粉丝近距离看到了明星背后的日常。 日前，王俊凯“裹脚塑料袋泡脚”的视频片段更是引发热议，“冲”上了微博热搜。网友调侃，“这是泡脚还是塑料袋？”
近年来，许多人将泡脚作为保持健康的一种方式。有的人在家里准备了各种多功能足浴盆，有的人则选择去外面专门的足浴店。由于担心洗澡时“滑溜溜”的脚和脚之间有不必要的交叉感染风险，很多店家会选择先在足桶上套一层塑料袋，然后再注入泡脚水。这样既可以防止顾客直接把脚泡在同一个桶里，也方便商家打扫卫生。
从视频中不难看出，王俊凯先是把脚放在塑料袋里，然后再放到装满热水的塑料桶里开始“泡脚”。这种做法似乎与平日里众所周知的泡脚有很大不同。网友调侃这是“热气腾腾”？这样的操作有什么用吗？
“这样泡脚肯定没用，”中医师、南京市中医院治疗与流行病中心主任马书久告诉记者，不宜使用塑料制品。将您的脚浸泡在足浴桶上的袋子。套上塑料袋，再伸入泡脚桶，更是“无效保健”。
“外面的足浴店可能考虑到大家对交叉感染的心理恐惧，只是权宜之计。”马书玖表示，如果不是食品级或可降解塑料袋，接触高温物质也可能释放毒性。 “而且塑料材质会闷，不透气，不利于气血循环。我们一般认为最好用比较卫生的木桶泡脚。”
■提醒
时间和温度要记住，虽然足浴有益于保健
泡脚是一种全年都可以做的小保健习惯。俗话说：“春节泡脚提阳，夏天泡脚去寒湿”。在这个四月的日子里，你也可以坚持泡脚。马书玖告诉记者，根据个人不同的季节、不同的体质基础，采用不同的中药方剂可以达到更好的效果。如何泡脚保持健康？马书玖指出，泡脚不是洗脚。首先温度要够，一般在42℃左右，不宜超过45℃。 “你可以在里面放一些中药，浸泡20-30分钟左右。”浸泡它的最佳方法是什么？马书玖说，泡完后，脚背会微微发红，人的后背也会觉得发烫，出汗，这样才能对脚部的健康起到一定的作用。
不过，马书玖特别提醒，泡脚也是有注意事项的。 “饭后半小时内不要泡脚，会影响消化。12岁以下的孩子也不适合用热水泡脚，因为孩子的足弓还没发育完全，用热水泡脚“可能会导致韧带松弛，影响足弓的形成。严重静脉曲张的患者不建议泡脚，可能会导致静脉瓣变得更加松弛。”此外，马书久指出，老年人和心脑血管患者泡脚的时间要短一些，增加心脏的负担，“最好控制15-20分钟，温度千万不要超过 42°C。”
