我是一个放弃者。说实话，借助电子烟是不可能戒烟的。只有靠自己的决心和毅力，我们才能成功。你说要戒烟买电子烟，但听说柚子和柚子卫士系列还不错。不知道实际效果如何？女性买电子烟怎么办？如果你是。如果你真的想借，你可以摆脱它，如果你不需要它传统香烟的危险。
电子烟无助于戒烟。香烟不容易戒掉，因为它们含有尼古丁，一种令人上瘾的物质。电子烟也含有尼古丁。根据实验测量，电子烟产生的尼古丁含量高于传统香烟。因此，吸电子烟不仅会帮助人们戒烟，还会让人们更加沉迷于吸烟。
电子烟中添加的化学成分不仅不能辅助戒烟，还会导致心血管疾病、癌症风险和呼吸道刺激的风险，尤其是对于本身患有慢性肺病的患者来说，长期使用电子烟香烟可能导致肺功能迅速下降并诱发支气管哮喘发作。
很多有特殊气味的电子烟会添加调味物质，影响气道，导致气道天然防御屏障受损，气道黏膜受损。
其他对胃黏膜和脑功能也有不良影响。
电子烟用电，存在爆炸等安全隐患。
更可怕的是，很多无良商家会在电子烟烟油中掺入危险药物/成瘾物质。
所以，对自己最好的方法就是戒烟。
戒烟时，可以采取情绪转移法。当你想抽烟时，你可以快速做点别的事情。只要你能在不吸烟的情况下存活一周，你的身体上瘾几乎可以戒掉。如果靠自己的力量不能成功戒烟，应及时向家人或专业人士寻求帮助，尽快戒烟，早日康复。 YOOZ Mini系列产品的复购率真的很高，我以前买过
