什么药可以改善性功能？
现在很多朋友最近都经历了性功能大减，这让很多朋友很苦恼。我们中的许多人不知道如何直接购买。这已经成为我们很多男性朋友特别不愿意治疗的问题。用中药补肾是一个很好的方法。我们来看看有什么药可以改善性功能。
内容
1 男人吃什么可以改善性功能
韭菜
韭菜富含维生素C、胡萝卜素及微量元素，如钾、钙、镁、硒、铁等，韭菜能温肾补虚，行气活血，散瘀解毒，调和五脏六腑。韭菜不仅是常用蔬菜，还具有药用价值，如降低血脂、缓解便秘、预防肥胖、糖尿病、心血管疾病、癌症等。中医说韭菜能温肝肾，助阳固精，药典上称韭菜为“阳草”。
虾
虾是我们餐桌上的美味佳肴，而且虾的药用价值也很高。中医认为，其性甘、咸、温，具有壮阳、补肾、养精、生乳之功。对于久病体弱、气短乏力、不想进食的人，可作为滋补食品。吃虾有助于我们强身健体。
驴
驴肉是一种美味的食物。俗话说，天上龙肉，地上驴肉。驴肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，具有补气养血、滋阴壮阳、安神安神的功效。驴肾，味甘性温，益肾阳，强筋骨。可治疗ED不提、腰膝酸痛等症。
西红柿
大量研究证明，西红柿是预防和减少男性前列腺疾病的最佳食物。这是因为西红柿中所含的番茄红素可以清除细胞中的代谢物，增强人体的抗氧化能力，从而促进前列腺癌的发生。癌细胞体积缩小并抑制肿瘤细胞增殖和转移。此外，一些研究表明，经常吃西红柿可以提高精子浓度和活力。
蚕蛹
蚕蛹现在已成为大众喜爱的食品。其营养丰富，能滋补肝肾，补精益气，壮阳萎缩，固精止血。肝肾两虚、精气不足、ED、遗精的中老年人均可食用。
枸杞
现代生活压力越来越大，城市环境的恶化，让很多男人越来越累，吃枸杞很适合消除疲劳。中医认为，枸杞味甘平，能补肝肾，明目养血。现代医学也证明，枸杞具有降低胆固醇、刺激脑神经、增强免疫功能、抗衰老美容等作用，对人体健康有非常有益的作用。
不管你的性能力是高是低，但我必须提醒男性，如果性生活过多，会对身体造成很大的伤害。如果你是 30 岁以后但年龄，那么我建议你每周做四到五次。如果您在 40 岁之后，但我建议您每周进行 3 次左右。如果你50岁左右，那你自己能不能做就看你自己了，适当节制就够了。
2 什么药可以改善性功能？
1。归附地黄丸、金归肾气丸、右归丸、附子理中丸、复方玄菊胶囊固精丸等用于治疗肾阴虚。但在中医理论中，肾阳虚有很多种，不能乱吃药。建议您看病后还是请医生开药。肾阴虚的药物治疗采用滋阴补肾的药物。此类药兼有温和药和甘寒药，如首乌、熟地黄、五味子、玉竹、旱莲草、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞、西洋参等。可服用六味地黄丸，左归丸。
2。还有一种我认为理论上可以同时补充阴阳的。也就是早中午吃金龟肾气丸，晚上吃六味地黄丸。然后根据他们是否生气，调整两种药物的用量。如果他们生气，减少金龟肾气丸。早上吃还是不吃，不生气就这样吃。之所以想到这个方法，是因为金龟肾气丸含有六味地黄丸，六味地黄丸补肾阴，金龟肾气丸补肾阳。只要调整两者的量，就可以达到同样的阴阳补充，但一定要判断是不是阴阳两虚。
哪些中药可以增强性功能？我们需要特别注意它。运动确实有助于我们的性功能恢复。对症下药可以有效帮助我们尽快恢复正常的生理功能。
3 如何快速改善男性性功能
如何快速改善性功能？具体方法如下，仅供参考：
1、使用冷热水交替洗澡时，最好将室内温度保持在一定温度，以防感冒。浴缸完全暖和后，走出浴缸，用冷水冲洗生殖器约3分钟。阴囊收缩后重新进入浴缸。重复此操作 3-5 次即可结束。
2、耻骨尾骨肌起主要作用。加强这些肌肉可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应，促进勃起，增加性高潮快感，并帮助患者控制射精。
3、运动更男性化。适量的运动不仅可以保持身体健康，还能促进性能力。
4、科学研究证明，鱼肉中含有丰富的磷，对男女性功能的健康非常重要。海藻比其他动植物含有更多的硫。
5、刺激腹股沟管增强睾丸功能，刺激阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大改善性功能。
如何快速改善性功能？男人想要更耐看，身体素质一定要好。这是一个重要的基础。如果身体素质不好，无论做什么，都不会持久。另外，要有一定的经验，有经验的人会控制自己的节奏。
4 改善男性性功能的 9 种方法
1.体育锻炼是最好的春药。运动除了拥有健康的身体和旺盛的精力外，还能增加全身的含氧量，增加睾酮的分泌，是男性生殖系统的最佳补充。这种与生俱来的强身效果远胜于任何保健药，运动是最好的壮阳药。
2.只穿纯棉内衣保持低温 涤纶纤维具有暂时抑制精子生成的作用，还会在阴茎组织中产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿着涤纶内衣的人时间有性功能减退的表现，所以只穿纯棉内衣是明智的。开孔内衣可使阴囊外露、透气凉爽，还可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强。
3.闭上眼睛和美女一起打坐。闲暇之余或闲暇之时闭上双眼打坐，想象与美女上床或想上床的女人的具体细节，可以使你身体的雄性荷尔蒙分泌得到加强，让你身体的性器官得到一点锻炼，大大提高对性的敏感度。
4.洗个冷热水澡。这是一种古老的增强男性性功能的锻炼方法。浴缸充分温热后，走出浴缸，用冷水涂抹外阴部，等待3分钟左右，待阴茎和阴囊收缩后再入浴。这可以在重复3-5次后完成。如果能坚持每天“交替洗澡”，可以让中年以后的男人精力充沛，增强性功能，减少疲劳。
5.刺激腹股沟管增强睾丸功能 刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也可以大大改善性功能。按摩腹股沟管的方法是用两根手指按压阴茎根部的两侧，从上到下抚摸，刺激血液流向睾丸。每天按摩一次，或每晚睡前在床上按摩自己。
6.阴茎指压加强性能力，经常用手指反复按摩阴茎，可以有效增强阴茎神经和血管的活化。早晚在床上按摩，作为性交前爱抚的一部分，将有助于营造一个友好和积极的环境。
7.锻炼性交肌肉 阴茎根部的骨盆肌肉被称为男性性交肌肉，锻炼的方法是假装是防止排尿。一般每天运动两次，每次15次，每天增加宫缩次数，直到可以每天做50次。在此基础上可以做一些改变，比如收缩盆底肌3秒再放松，坚持做这个动作一个月。
8.按摩阴囊增强男性能量 经常用手按摩阴囊，可以改善睾丸的血液循环，提高男性能量。可以每天按摩一次，每次2-3分钟。用手指从阴囊上部轻轻摩擦睾丸。但时间不易过长，因为刺激太强，会使睾丸功能低下。
9.多吃海鲜和富含锌的食物 男性要经常吃一些含硫量高的海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。锌可以保证男性的性功能，也有助于改善人的疾病反抗。建议男性多吃瘦肉、火鸡、海鲜和大豆。
5 多吃红枣可改善男性性功能
临床上用于治疗这些疾病的药物很多，效果也不尽相同。有些药物很贵，很多人买不起。众所周知，在日常生活中，对性功能问题有辅助作用的食物有很多，大家熟知的红枣就是其中之一。
大枣有很好的壮阳补肾作用
大枣富含维生素A、维生素C、赖氨酸、精氨酸等氨基酸，钙、铁等36种微量元素。红枣还含有三萜类化合物，具有抗疲劳、增强耐力的作用。
另外，它富含环磷酸腺苷，具有扩张血管的作用，不仅能改善心肌的营养状况，还能改善阴茎的血液供应，增加阴茎的硬度。勃起。 《名医》明确指出，红枣能“强筋壮骨，助阴，使人肥壮健康”，气虚肾虚的男性常吃红枣，能显着增强性欲。
男人每天可以吃10个红枣
红枣有滋补身体、补气血、“壮阳”的作用，但不适合燥热体质的男性食用。另外，每次吃大枣最好不要超过20个，吃多了会损害消化功能，引起便秘。
由于红枣含糖量高，吃太多容易导致蛀牙。男人一般一天吃10个。需要提醒的是，红枣的皮较硬，极难消化。吃的时候一定要彻底咀嚼，否则会损伤肠胃，影响营养的吸收。
大枣益气养血
一个小红枣很厉害。常出现在中药方剂中，因为红枣有缓解药性的作用；红枣可以补气养血，是很好的营养品。
多吃红枣可以改善男性性功能。红枣味甘性温，健脾胃经，具有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。现代药理研究表明，红枣能提高血液中的含氧量，滋养全身细胞。
