近两年，一种全时段营运的健身房忽然走红，通过网页搜索，结果达140余万条。然而在轰动的同时，也引起了许多健身者和瑜伽从业者的众多疑虑与思索：
一、24小时健身房为什么席卷？
24小时健身房，一般采取扫码或密码等智能方法开门，全程自助，这在美国已有先例。对于瑜伽用户来说，相比传统健身房，面积更小、开店更分散的24小时自助瑜伽，意味着用户可以在家旁边随时享受优价的瑜伽。
而且自助的方式，意味着没有推销。全时段、自助瑜伽和优价消费的标签，对应的是理想的“互联网式”随时随地全民瑜伽的体验。
二、听说健身者们更喜欢24小时健身房
在一项数据调查中，83%的健身房用户更倾向于加入一家24小时营业的健身房。一间不打烊的健身房会让消费者心理上倍感舒适，让消费者在安排瑜伽计划的时侯更少顾忌，甚至会剌激健身时间不充裕、健身意愿不强的消费者形成消费。
三、主要用户是凌晨瑜伽人群
传统健身房的营业时间通常都是早上9时至晚上10时，24小时健身房与普通健身房不同的是，其余时段顾客也可以使用。一般白领瑜伽在8点左右，而IT人群、酒吧餐饮等服务行业工作者上班都比较晚，此时若果要瑜伽，全天开放的24小时健身房便是她们最好的选择。
但是半夜、凌晨时段健身房由于没有工作人员看守，带来的管理和安全问题，让不少网友和瑜伽爱好者形成疑虑。
1、隐患大，优势小？顾客安全怎样保证
部分网友对24小时健身房不看好的缘由，主要集中在“安全”二字。在无工作人员、无教练指导24小时低价自助下单，甚至无其他客人的情况下，一旦发生运动伤害或意外时，可能会因无人救援导致人身安全隐患。
同时，许多店内常常只有一道门禁，深夜安保工作的薄弱，也会使只身抵达锻练的客人对环境安全形成担忧。
网友“二哈”表示：“大晚上的多不安全，万一被哑铃砸死算谁的？万一哑铃被扛走算谁的？”
2、太晚瑜伽，可能会影响健康
健身是半夜好还是下午好24小时低价自助下单，早已成为网友们热议的焦点。
一位名叫“捏住耳朵”的网友表示，这可能还与中国的传统习惯有关，毕竟“熬夜锻练和晚睡养身的理念有点冲突”。
网友“贾海涛”也发出了自己疑虑：“健身是为了身体健康，晚上就是要休息午睡的，舍弃午睡而去瑜伽，我认为南辕北辙。”也有网友激烈坦承：“凌晨瑜伽容易身亡”。
3、24小时健身房只是满足了小部份的瑜伽用户需求！
24小时瑜伽模式之所以能逐步走入大众视野，自然有它存在的必要性和市场需求。只是，在0时到6时只有零星人士瑜伽的情况下，似乎更应当考虑怎样更准确、更贴心地得到消费者偏爱？
网名为“ConnieConnie”的白领，一席话道出了许多人的心里话：“不要求24小时，为啥不能早上6点开门，健身完洗个澡才能去下班，还不用在马路上奔跑吸废气，多好多好！”
》》》小啾剖析：
国内24小时健身房模式尚不成熟，还需继续摸索
24小时健身房“看似简单，实则其技术门槛，远低于传统商业瑜伽模式，隐形研制成本和营运测试成本昂贵”，而“国外的成熟经验也不能简单套用在中国国情中，在巨大的经营与生存压力下，暂时还处在摸索阶段，需要从项目的根源性环节（选址、采购）到营运等方面，全方位地去解决。
比如上述关于网友的担忧的安全问题，英国《每日邮报》的24小时健身房报导中，就列出了美国本土健身房的解决方案，他们设置了紧急按钮，用户随时可以按下按键来通知值勤工作人员，避免了由于值勤人员少、通知不及时而可能酿成的惨剧。
扬长避短，对传统健身房越来越重要
不得不承认，对于用户来说，24小时健身房的优价有着极大的吸引力，而且开放的空间里她们还不用被催着办卡，这也是其受消费者欢迎的主要诱因之一。
而与之相对的传统健身房，在运动环境，课程内容、服务形式、教练资源上都有着显著得优势，对于大部分用户来说她们也更乐意选择在安全和品质上都有保障的小型健身房。但若果还止步于当下，一旦有一家24小时健身房将模式跑通，在服务、课程、时段、安全、用户转化等系列问题都掏出了合理的解决方案时，势必会对传统健身房引起不小的冲击。
所以在行业都在寻求突破与发展的时侯，传统瑜伽行更因有效的借助好自身优势扩宽市场，升级服务、丰富产品、拓宽渠道来争取和满足瑜伽用户和产业升级的须要。
