上周，1999年的实习编辑下班后感觉很累，请朋友按摩。
虽然我年纪小，但由于工作需要和生活习惯，我的身体有很多问题。师父每用力一点，房间里都能听到我和我的朋友们一个接一个的尖叫。师父对我们开玩笑说：“你们太弱了，我其实很轻。”
按摩后，酸痛但舒缓，我突然意识到我很久没有做“年轻”的活动了。
二十出头的时候，我什至踏入了按摩大军，还有无数的养生项目等着我去体验。
95后生活中的许多分水岭，都是从走进按摩院开始的。
对于从来没有踏入过按摩院的年轻人来说，按摩是一个健身俱乐部，在拐角的狭窄小巷里为盲人按摩，传说中的李师傅拔罐。去按摩的也是油腻腻的中年人，经历了生活的洗礼，浑身是“泥”。
其实，从楼下的足浴店到CBD的皇宫SPA，按摩行业发展的非常快，并以“以痛治病”的良好效果深入到不同人群的生活中。
如今，去各大按摩院的主流人群越来越年轻。很多年轻人说，只有0次按摩和无数次的区别。你按得越多，你就越容易上瘾。这和年龄无关。
我们还找了一些沉迷于按摩的年轻朋友，和他们聊了聊。
@xiaoli
我高中毕业时第一次去那里。那时，我和朋友一起找了一家足浴店，不知去向。它给我一种“膨胀”的感觉，不是精神上的膨胀，而是一种让我舒展舒展的感觉。后来，当我有压力的时候，我也会去那里。我也在纽约的唐人街和韩国城试过按摩，但是环境真的是中国没法比的。
我认为按摩很贵，因为价格原因我不常去。而且我并不总是去一个地方，我更喜欢一个人去各种不同的商店。
有时我会踩雷。我最近去的一家店在公众评论中的评价很高，但我到了就后悔了。事实上，在一座空无一人的商业大楼里，我穿过一条非常狭窄的走廊来到了店门口。一进门，首先映入眼帘的是关公立像。整个店的基调是深粉色和紫色，看起来像是上世纪在国外的老中餐馆。
@哼哼
小时候，妈妈带我去中医按摩，说可以祛湿。这是与按摩有关的最早记忆。不过那次的体验很不好，因为是家门前的小店，按起来是极其痛苦的。再次接触的时候已经是高中了。虽然不喜欢运动，但按了一些部位还是会跳起来，但还是“痛并快乐着”。
一般的按摩院会播放非常舒缓的音乐，可以让你的耳朵和身体充分放松。此外，足疗店还可以看电影。在乡下无事可做的时候，我几乎每周都会做一次按摩。采耳也是我最喜欢的活动。技术人员用专业设备清洁耳朵时非常舒服。虽然每次抠耳朵都会起鸡皮疙瘩，但这就是按摩的魅力，忍不住想下次再做。
来源：公众意见
@XHY
我是2007年随父母搬到广州的，那时我经常和妈妈一起去洗发水店。她喜欢在洗完头发后让主人给她按摩肩膀和脖子。后来，洗发水店越来越先进，从简单的洗发水按摩到全套美容足浴。
高考结束后，她带我做了全套按摩。可能是因为高考压力太大了。那天我在按摩院被“折磨”了，但结束后感觉真的很放松。
从那以后，我每隔一段时间就尝试放松一下身体。久坐、学习、工作对我的身体有很大的影响。其实按摩并不是大家想象的那种“中老年活动”，它只是一种放松的方式。
我喜欢邀请好朋友去按摩。一边享受着压身的舒适，一边听朋友们的八卦，一起放松身心。
微博@yingeji
@Dooooo
我第一次去按摩院是在高中。周末我无事可做。搜了一下大众，发现学校旁边有一家按摩院，于是就去了精油spa。起初，我不习惯。当别人推我的背时，我感到疼痛。我是唯一一个觉得痒的人。但后来我习惯了。在按摩过程中，我总是可以在一秒钟内入睡。回来了。
我是一个非常书呆子的人，我天生不喜欢运动。再加上后期学习和工作的关系，他的精神活动强烈，经常久坐不动。久而久之，积累了很多问题。当肩膀、脖子或腰部不舒服时，我会去按摩，技师会把我紧绷的肌肉揉掉。
我会和我的朋友和家人一起去按摩。频率约为每两周一次。没有这样的固定时间要求。当我感到疲倦时，我会去。有一次过年，全家一起去泡脚，也是我们家的活动。
独自为生活奋斗的年轻人会很累。
当一个年轻人第一次走进按摩院，当他全身从头到脚的穴位在师父的压力下得到放松时，他突然觉得自己“复活了”。躺在按摩床上，那些工作压力和身体问题在尖叫中宣泄出来。
与以前的人相比，今天的年轻人对自己的生活更加害羞。除了按摩，大家也开始探索各种养生保健的妙法。
90后的养生问题早已被广大网友调侃。据第一财经数据《年轻人健康消费趋势报告》显示，90后逐渐向现实低头，养生潮流不可阻挡。超过 90% 的年轻人已经开始采取保健措施。
但是，一些年轻人对医疗保健的看法与他们所采取的医疗保健行为不一致。
01 为健康切碎的手
有些年轻人养生的第一步总是买“补血仪”，好像刚买了这些东西，就已经恢复了健康的状态。
“又长了几个痘痘，黑眼圈好像又重了，为什么我的眼角突然出现细纹？！”。带着这个想法，女性开始购物，她们的“战场”就是护肤柜台。
这些护肤品在后期也被赋予了各种神奇的名字。涂上仙水后，她们的皮肤可以变得像仙女一样水嫩，用一个小灯泡似乎可以让皮肤像灯泡一样白皙透亮。亮，各种熬夜神器，好像在喊“熬夜！”
除了护肤品，保健品也占领了男女老少的主要市场。
经常光顾按摩院不在大多数人的预算之内。如果你想一劳永逸，按摩器具是最好的选择。
按摩椅与手动按摩的效果相同，全家人都可以使用；一个万能养生壶，可以冲泡各种养生茶、补汤；如果你担心晚上失眠，那么电动足浴绝对不是第二选择；还有通经仪、艾灸仪……很多高档仪器都改进成了家庭单位可以使用的工具。
微博@大肥软
02 间歇方案
因为在商场交的健身传单，我才想起好久没运动了。
找到带有传单的健身房，并询问是否有任何特别优惠。付完钱，我转身就跑去买一个牌子的运动器材。 p>
微博@yangyangyangdabao
第一周去健身房3次，第二周因为出差去了两次，第三周因为工作太多，朋友聚会，新电影上映没有一次，第四周我只记得星期五去健身房，但我和朋友约好了周末出去。没有第五周。
也有很多人无所谓运动，买保健品吃。他们从维生素 A 中购买 G，以及钙片、鱼油、葡萄籽和微量元素。他们购买保护心脏和血管来减肥、美白和美化皮肤。每次他们将药丸放在手掌中时，他们都会感到饱。
说明书上说是一天两次，一次一次，三天一次，一次两次，然后一周一次，之后连盖子都不想开.
微博@赖卡门
03 在线医疗保健
还有一些年轻人在手机上下载了运动打卡APP，在运动商场买了一波又一波的代餐饮品和室内运动器材，在B站收集健身博主微博po健身视频。
健身博主也知道自己动起来不容易，于是推出了“可以在床上做的瘦腿操”、“不用任何辅助设备，一把椅子就能练出马甲线”， “只需六个动作，就能让你的小腹变平。”
但大家用手机以两倍的速度观看动作视频，心想“瑜伽垫到了，我要开始我的“马甲线之旅”了。
