发抖音的最佳时间有4个时间段发布视频是比较容易上热门的，分别是：早晨，中午，傍晚，夜间，具体如下：
1、早晨7:00~9:00
这时候的用户在哪儿?大部分是在轻轨，公交通勤的路上;即便不下班的用户，也睡醒了，会有碎片化的时间来刷视频，这个时侯发布的视频若果内容足够优质，用户会更有时间为视频点赞评论。这个时间段社会新闻类，热点新闻，正能量，能给用户带去新鲜知识的视频，最受欢迎。
2、中午12:00-14:00(13点之前最佳)
这个时间段是用户吃早饭和晚上工作前的休息放松的时间段，更乐意花时间刷视频，点赞评论。所以假如这个时间段发布视频，分配的流量会获得更精准的使用。
3、下午18:00~20:00
这个时间段不用说，又是一波刷视频的小高峰;下班高峰嘛，有的人在路上，有的人在等人聚会，正是刷视频的最佳时间段。一般这个时间段，搞笑娱乐类，八卦类能让人放松的内容，会更吸引用户点赞评论。
4、晚上21:00~24:00
这时候是短视频发布的极佳时间段，这时候大部分人都打算睡着，准备休息了;这时候刷视频是当日的高峰时间段。如果你是运营者，作品内容也够优秀的话，可以尝试投DOU+，去选购一些流量。那更容易出新品。
技巧
1、选择固定的时间发布
很多的抖音号虽然不关心所谓的最好或则最佳时间，他们找好一个固定点，每天准时准点，就在这一个时间发。这样做，有一个用处就是能培养粉丝的忠诚度，只要你的内容不错，每天这个时间他都会等你。
2、追逐热点发布
有一部分帐号，没有固定的时间点，往往在热点形成的第一时间，快速构建出符合自身调性的内容，「趁热」发下来吸引粉丝、获得爆光。
3、错峰发布
目前，很多小号将发布时间集中在早上 16-20 点之间。这个，我们可以从抖音用户活跃时间分布上找到缘由。从早晨 16 点仍然到深夜，是一个用户活跃度高，对放松、娱乐需求更集中的一个区间。在这个区间的优质的内容，能够及时得到精准标签用户的反馈，上热门的机会更大。
建议在这几个时间段发布，提升疗效显著!
运营短视频一段时间后，我们测试后会发觉，内容质量和表现形式相差不大的短视频，因为选择了在不同时间段发送，效果会很不一样。那么发布抖音的最佳时间是哪些时侯?如何按照算法规律和用户习惯来确定抖音发布的最佳时间?
老规矩我们先来看底层逻辑：两个黄金时间
1.黄金半小时
我们晓得热门视频是由实时点赞数排行决定的。流量池的半小时内点赞数基本决定了上热门的机率。
所以我们要保证的是视频发布后半小时内触达的用户喜欢并点赞，无论是从惊喜，好看，还是有用有效等方面来优化，这样就能获得上热门的潜力。
想象一下假如在你在早晨发早餐火锅，晚上发励志拼搏快手几点发容易上热门，不仅不会带来点赞，有可能就被鄙视地划走了。
2.黄金4小时
下午18点到22点快手几点发容易上热门，这黄金4小时是用户打开率和作品曝光率更高的时间段，也是用户对娱乐性需求更集中的时间段，在这个时侯按照不同的垂直领域发出的优秀内容，会被更多的精准用户听到，也会提升上热门的机率。这也是为何你总会在这个时间段刷到好多名星大V，热门新品视频也几乎都在这个时间出现。现阶段好多博主采用随便发的方式，一方面在不考虑时间诱因的情况出来测试内容，另一方面故意避免流量高峰期来获得泛流，他们普遍的看法是，抖音流量巨大，算法自会精准分发，就算在凌晨三点发，火的内容自然会火。
的确抖音在每晚的任何时侯都是巨大的流量，但是单位时间内活跃用户数是有上限的，一定时间内系统推送新品的数目也是有限的，如果不做好用户观看喜好的剖析和持续发布优质内容，被大V占据了好多流量后，算法真正分到个人的垂直领域又有多少流量呢?
所以我们的做法还是要结合高峰期时的流量来做精细化营运。
