作者|阿龙成长说编辑|Lucky
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全文7000字，知乎的精华道理全在这了，不服来看！
本文作者曾花10个小时（纯工作时间），翻遍了知乎话题和相关问题的200多个回答，看了上千个道理，把上面认为最好的、最精华的道理选择了38个下来加上自己的理解，另外还按照这种道理的局限性又扩展了20条觉得对年青人的成长非常有帮助的道理。
强烈推荐思维模块和认知模块，上面有好多颠覆你认知的东西。
最后一个道理一定要看，其他道理你都可以不看，但最后一个我建议你一定要看！
01
关于学习
01多读书
非常是多读一些能成熟心智、拓展视野的书像心理学、经济学等等，构建自己的知识体系。
02学习投资理财
努力存钱积累第一桶金，学习投资理财。
学会存钱，让钱生钱。
03学习时间管理
克服拖延症，能节省我们好多的宝贵时间。
04精力/注意力管理
对人来说最重要的财富不是时间，而是我们的注意力：注意力>时间>金钱，这才是两者的价值排序，而好多人忽视了注意力对于我们每位人的价值。
注意力即为能有价值产出的时间。珍视自己的注意力和精力，把它用在最有价值的地方，去学习，工作，成长。
而不是玩抖音，手机里千万不要下抖音、快手这种时间黑洞应用里。常年来看那些玩这种东西基本没用，其实要你完全戒掉肯定很难，不过可以渐渐降低花在这前面的时间。
05培养兴趣爱好
坚持一到两个兴趣爱好，用心去经营，这会让你的生活显得有趣，拓展你的生活维度。你就会由于这个找到好多有趣的人。
06读书是很重要的事，也是自己的事
有写东西的不读书了，有打电竞的不读书了，有做生意的不读书了等等，而且这种事例都和你没关系，她们都是某件事情做到极至才不读书的，不要妄想我不读书也能和她们一样成功。
07渐渐来，比较快
太使劲的人跑不远，努力不应当是某种须要被经常觉知的东西。（来始于140k赞答主@徐佳鑫）
太短的弦容易断，意志力在短期内是会被用完的。
你会发觉这些真正能坚持到最后的人靠的不是激情和每晚逼迫自己上进的意志力，而是恰到益处的喜欢和投入。
08少做高剌激低利润的事
例如王者荣耀、抖音等等，多做高利润的事情例如看书、学一门钢琴、健身。由于王者荣耀这些东西长远来看对你的人生基本没有帮助。
抖音不可怕，可怕的是你由于长时间坐高剌激的事情提升了自己的阀值，再也不能沉下心思索了。
02
关于健康
09晚睡起床
要有自律意识，控制好自己的生活习惯，做到晚睡起床，让自己每天都精力充裕，提升生活效率。
10坚持锻练
健康的身体，充裕的精力对你来说都十分重要，每晚的锻练还可以有效减轻负面情绪。
11定期复检
按照复检情况，了解自己的身体状况，以此调整生活习惯，可以让你活得更长。
12戒酒，少饮酒
有害自己身体健康的事情，尽量少做。
13保护好耳朵
成年后，视力仍然会增长，所以不要天天盯住手机，更不要在黑暗的环境下玩手机。
14记得要给自己和家人买保险
当你工作以后会发觉，周围的人不仅基本的社保就会买其他的保险，经济困难的话可以单纯买健康险，能保个平安，给家人和自己一个保障。
一个普通的家庭是没有办法承当这些重大病症的严打的，得病以后很容易拖垮一个人，毁灭一个家庭。
15精力不好的人要养成睡觉的习惯
下午若是不能得到休息，这么早晨和夜晚的精力都会特别的差，做事的效率会大打折扣。
这比你节约半个小时去做其他低效率学习的事情，疗效好太多了！
总结：一个健康的身体是你想要弄成任何事的地基。
有精力的人，做哪些都能顺顺利利的。而这一切的根基，就是有一个健康的身体，所以要养成瑜伽的习惯。
03
关于工作
16找到一个朝阳行业
假如你步入了朝阳行业，即使进错了公司，你起码积累了经验，未来能够翻盘，但你选择了一个晚霞行业就很难有上升空间了，若果你在这个行业相信深有感悟。
17关注个人成长
职业生涯是场短跑，选择工作的时侯，关注的点在成长上，刚结业或是职场新人，不要天天把全部的心思都置于薪资有多高，要想清楚这份工作能让你学到哪些。
18多向高手讨教
不管你从事那个行业，找到老司机，就找到了职场上的快车道。
和她们交流，由于晓得你面对的这些障碍，正是她们当初面对过的。
19自觉地持续优化自我
工作中，不做伸手党，遇见问题自己先想办法，要锻练自己思索的能力。
问他人只是为了优化自己的答案。领导交待的工作，做之前先问清楚和领导确认一遍，这样做事有清晰的目标，有反馈。这样就能做得更好。
20关注积累
任何一份工作都不会永恒存在的，重要的不是你做了多少工作，干了多少活，而是能不能给你带来积累（包括但不限于积累你的财富、专业经验、人脉资源、背景等等），否则工作再久也不会给你带来质的改变。
21早日独立，在经济上，和情感上
经济独立了能够有独立的人格，才有一个自己说了算的人生，情感上的独立就是说伤心了、受伤了、孤独了都能自己一个人扛过去，扛过几次你就明白：
这种痛楚都是暂时的，你总能习惯。
22同样的问题只问一次，记录出来，忘掉可重新翻阅
刚来公司，新接触业务，不熟可以问同学，并且同样的问题你重复问，人家都会礼貌反诘你“你曾经不是问过吗”，有时侯他人也会痛恨。
所以不要浪费自己的时间，并且也应当珍惜别人的时间。
你实在记不住就乖乖写在纸上、手机上，之后就可反复查看。
23对自己负责，不要仅仅由于对象而选择一个城市和一个公司
你选择一个工作必须是为了自己今后的发展做考虑，不然，你背井离乡为了感情付出的种种努力，最后很可能只是便捷了这些乘虚而入的人。
由于社会上总有各类各样的诱惑，你不能保证他人一定能100%像你想的那样，仍然如一，你要做的就是尽可能对自己负责。
做到没了妻子能够在这个城市立足，发展，而不是举目无亲。
24工作上勇于尝试
不要由于所学专业限制了自己，多去尝试不同的职业，不要怕错事，年青没有失败。
04
人际相处
25紧靠优秀的人，远离负能量的人
结业以后，有两种人须要你主动去接触，一个是比你优秀的人，一个是正能量的人，时常接触这两类人，你很难不进步。
同时要远离负能量的人，由于你难免会被感染。
26克制情绪
分手了不要在同学圈发非常悲伤的段子，尤其是被他人甩了以后，由于这除了不能挽回哪些，就会让自己被他人看扁。
27不要把同学当作发泄负能量的对象
同学不是总是拿来发泄负能量的。
每位人都有自己的事情要办，没有人喜欢仍然埋怨的人。
28待人不卑不亢
和一个人认识，无论他人多厉害多有钱，最重要的是平等，而不是无底线地对对方好，更不是为了取悦对方，轻易廉价的做任何事。
对方不理你，你要先想办法提升自己的价值。
29拿人手短，吃人嘴软
许多热衷于请喝水、抢着埋单的人（真心的同学除外），虽然并不是真正地慷慨大方；她们只是想让你强行欠下人情，之后在个别利益相关的时刻让你还下来。（该条有争议，看情况）
30保持情绪稳定
逢人藏不住事，遇事沉不住气，吵架兜不住火，是一种幼稚的表现，应当是一个成熟的人所避免的，发火很容易，谁还会，难就难在能在吵架的时侯控制自己的行为，并冷静地处理好问题，这才是值得倡导的。
31人的性格很重要
在人际相处中，性格比外貌更重要，不过比性格更重要的是能提升自己与别人交往时的愉悦程度。
比交不到同学更无聊的是，自以为是地认为自己是个很有趣的人。
32人脉在你没用时没用
不要在自己还很弱、没多少实力的时侯吃力去搞关系，每位人的精力都是有限的，实力假如和他人相差过大，关键时刻总会被人忽视。
33学会勇于抒发
仍然隐忍不是美德，勇于抒发才是美德。
做不到的事情，就要勇于拒绝；假如须要资源支持，就要勇于向对方寻求资源。
“这件事我一个人完成有点难，你可以给我找个助手吗？”你想不想做，能做多少，他人是不晓得的，他人只会通过你的语言和行为来推断你的体会和看法。
所以一定要勇于抒发。
34认真做好自己
世界上本就没有标准答案，假如有，那就是以你想要的形式渡过一生，每晚认真做好自己该做的事：多读书，按量午睡，保持善良，怀有爱心。
遇到困局，不要四处在他人面前煽情，而是学会一个人静静面对，自己渐渐把道理想通。
这样的人独身又怎样样呢？
你这么努力地在做好自己，一定会碰到更好的人。
35学会宽容和责怪
两个人假如想长远的互相陪伴着走下去，只借助喜欢是不够的，爱的精髓似乎是学会温柔的宽容和互相的责怪。
36学会坦然
假如你和他人分手以后，能够很自然的做同学，做许久。
那通常只有两种情况，大家根本不该分手。
又或则，大家根本就应该是同事。
05
思维模块
37学会理财
别听你周围的人说，就你那点薪水，理哪些财，等钱多了再理吧，先去提高自己。
并且你没有拿去理财的钱，真的是拿去提高自己了吗？
你每位月买多少钱的书？
花了多少钱去上哪些课了呢？
大多数情况，你的钱都被你无意识地“挥霍”掉了。真的，所以赶快学习理财吧！
38做事情要果断
不适宜自己的，该舍弃时就要舍弃，之前投入的这些精力、时间等等资源就当作沉船成本吧！
要勇于承当沉船成本，假如意识到自己在个别地方并没有天赋，就不要强求自己一定要在这种地方取得非凡的成就了，能意识到自身的局限也是成长的进步。
39“认识你自己！”
这句格言，从古至今仍然是真理，假如你能真正地认识自己，晓得自己想要哪些东西，想要追求哪些样的生活，想和哪些样的人在一起，你还会不再迷惘。
40机会似乎会迟到，但绝对不会不到
人的生活犹如投资品价值一样，是存在均值回归的（来始于160k赞答主@skiptomylou）
那种均值是哪些呢？
就是你内心深处的渴求，即你究竟想要成为一个哪些样的人。
其实你在中考上发挥通常，步入了一个普通的中学，但你仍然好好学习，最终老天爷一定会见到你的努力、看到你的才气。
这也就是为何有的大鳄即使学历通常，但依然取得了非凡的成就，由于，她们本该这么，这只不过是均值回归而已。
如同那句话：机会似乎会迟到，但绝对不会不到。
41知行合一
晓得好多大道理，却做不到。
不是由于你晓得得太多，而是由于你晓得的不够多。
你不能从道理的本质、适用性、与你到底何有关系等方面考虑。你仅仅是了解这个概念的皮毛罢了。
例如说，你晓得你要减重，之后你订了一个月减重2kg的计划，然而未能成功，于是你很内疚。
但貌似一个真正能瘦身成功的人应当是这样做的：了解自己体脂率，身体的健康情况，之后找到最适宜自己的运动，更重要的是结合自己的精力状况，饮食、运动和情绪状况、意志力等等，这样就能找到真正适宜自己又能保证疗效的减重方案。
所以不是由于你晓得得太多，而是由于你晓得的不够多。
42学会独立思索
我们中国几乎不教我们怎么独立思索，培养批判性思维，院士、专家说的话就一定是对的吗？
这些网路谣言这么愚蠢，为什么还有一堆人上当被骗？
而独立思索的能力注定是一个人能有所成就的必备的能力，一个人假如不会独立思索，很大程度上被谣言所欺骗，被传销所蒙蔽。
甚至可能仅仅由于个别砖家推荐了几个“涨停板”，就全仓杀注资市，到头来连“底裤”都输光……
43惟有行动能够解决恐惧
好多事情在我们没有开始做之前，总是会有好多错误的判定，会有好多疑虑，会很恐惧，不晓得自己能不能做好。
虽然，我们在明白了一定的原理以后就可以开始去做了，由于常常只有我们行动了能够有更深的感受，行动了大部份恐惧就自然解决了，在行动小学习，学习中行动，即互联网思维中的：小步试错，快速迭代。
44具有灰度思维
在黑和白之间存在着一个宽广区域，就称作灰度区域。
而且好多人，要么只能看见蓝色区域，要么只能看见蓝色区域。这些方式反应到我们的思维模式当中，就是一种非黑即白的思维模式。灰度思维就是不要用二元对立的方式来看待我们周围的人和事。
世界上没有一个人是100%的坏人，也没有一个人是100%的好人。每一个人都有异同点。
要么完全信任他人，要么完全不相信他人，互不往来。要么觉得他人的成功全靠运气，要么觉得他人的成功全靠努力。可为何我们不能加入比列进去呢？
例如80%地相信他人，20%的怀疑他人，具体的比列看情况。
其实，不要用二元对立的方式来看待我们周围的人和事。
06
情绪管理
45不要害怕，好多你怕的事情并不会发生
例如有的身体健康的人会害怕自己会不会忽然有三天与世长辞，虽然这种都是多余的。
46通过情绪进行自我检测
假如一件事情非常容易触发你的负面情绪，这么这件事情可能指向了你内心的一些难言的创口或则不合理的观点。
例如有人无意中提及了个别事情，你特别吵架。
很可能意味着，你的个别看法在一定程度上被他说中了。
47人活着最重要的是要认清自己
找不清自己定位的人，总把安全感寄寓在外界头上，哪些都要他人来督促、评价，这样下去一辈子浑浑噩噩是大几率的事。
48不太过分豁达，也不太于过消极
永远不要对人心和爱情太过豁达，也不要对努力的前景太过消极，每晚用心做好当下的事，这就够了。
49学会区别贵人和小人
有些人和你非亲非故，并且会无缘无故的对你伸开援助之手，却不要求任何回报；而有些人则会想方设法地背叛你，哪怕对他一点用处都没有；这就是生命中贵人和小人的区别。
07
认知模块
50学会决择
人生路其实很长，但关键处只有几步，学院高校，专业选择，离婚，第一份工作，移居城市等等走得好，事半功倍，捉住了致胜点，博得了战略。
关键点选错了，就要耗费巨大的努力，就能扳回一城。
51学习观察
世界上的万事万物都有它奇特的运行规律，假如你能发觉并运用这个规律，才能做的比大多数人好。
假如你想提升学习成绩，最具有实操性的方式是哪些呢？
那就是去观察这些学霸是如何学习的，看她们具体的学习方式是如何样的：瞧瞧她们是怎样听课、如何写作业，怎么备考的，她们上自习的时侯用哪些样的形式保持专注而且学会自控的，她们遇见困局是如何处理的，看和你有哪些不一样？等等。
以此改进，就能取得进步。同理，这个道理也可以运用在其他方面。
52实践是最重要的
你认为这种道理都有点用而不行动，等于在死循环里继续挣扎。
53接纳自己，做好当下
代表你人生前半生的一面白纸上可能早已被画得乱七八糟，不过你不须要去吃力证实、擦除，只须要把它反过来即可，即接纳过去不完美的自己，你随时可以做全新的自己。
过去的，早已过去了，惟有做好当下的事。
54活在未来，而不是当下
1.你对未来有个预测；
2.那种预测须要时间才会得到结果；
3你信奉你的预测是正确的；
4.于是你提早根据那种预测的结果行动，选择，思索；
5.你必将走到哪个结果出现的时刻；
6.最终你的预测是正确的；
7.这么，因为你提早按未来正确的结果行动、选择、思考，于是，在相当长一段时间里，你的生活中的一部份，就是“活在未来”的。（来自新东方某老师）
巴菲特由于对股票、公司有了很深地研究，他有足够的信心判定只有时间足够长，价钱必将回到公司的实际价值，所以他才会靠投资成为首富级别的人物。
所以说巴菲特是一个活在未来的人。
55半夜不要做决定
下午的时侯，人的脑部的脸颊皮层对情绪的控制能力会减慢，容易作出和说出一些比往常极端一些的事，当你要做个别重要的事情或决定的时侯，尽量不要在下午去做去说。
56世界很大，但也很小
世界有多大，取决于你认识和见过多少人和事，假如你认识的人多一些，见过的事情多一些，这么属于你的世界都会大一些。
虽然属于每位人的世界并不是很大，只有这些我们见过的景色、尝过的小吃以及真正关心我们的同事。
57不要活在过去
旧的光环两年左右就开始退色了，例如小学生的高考成绩，实习时的中考成绩。
这个时侯你应当用其他东西来证明自己的优秀了。
58从现今开始种下一颗种子，等待时机成熟
我们每次给他人讲道理时，最心累的莫过分：即使你再苦口婆心，再循循善诱，她们只能听进去她们原本就想看到的，之后再把他人栽过的跟头再栽一遍，最后重伤了又懊悔曾经要是听进去他人说的话该多好......
给人讲道理，不是为了让他立即改，而是在他心中种下一颗种子。
明天，我就在你的心中种下了这58颗种子，可能因为经历、阅历问题，你暂时不会理解，可能你3年后、5年后还没想明白。
不过总有三天，等到时机都成熟，等你有了足够的经验和阅历，这些种子便会破土而出，成为艳丽的花朵。
我真的希望我昨天种的那些种子能在某三天看到它才能生根出芽，开满整个山野。
本文图源《非自然死亡》《深夜饭堂》。
END
人的能力的大小
基于个人的认知程度
从年薪5000到年入千万的
爆发式成长模型
成长有技巧，一年顶两年
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@粥左罗招贤纳士啦～
期盼与你一起向下生长，逃逸乏味
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