小红书这个充满机遇的平台，众多博主都希望自己的高质量内容能获得大量关注。但有时，尽管付出了努力，内容阅读量却不高，甚至有所减少，这无疑像一盆冷水浇灭了创作的热情。这种情况可能是因为内容质量有所下降，也可能是账号存在违规问题，导致流量受限。
小红书推荐逻辑
要明白小红书内容推荐机制。这涉及一个流程，笔记发布后先要经过审核，审核通过后会被收录，再进行标签分类，接着进行推荐测试，表现佳则获得更多曝光。笔记流量与此逻辑紧密相连。比如，一位美食博主发布新食谱，理应按此流程被推荐，若环节出错则无法实现。此外，不同类型笔记的推荐权重可能各异，例如时尚类笔记在某些时段可能获得更多推广机会。
如何自测限流
若发现笔记流量异常减少，需考虑是否遭遇了流量限制。小红书不会直接通知博主限流情况。创作者可采取一些手段自行检测。通过搜索关键词查看笔记是否被收录，若在广场搜索不到该笔记，可能已遭遇限流。又或分享笔记给他人，若显示“无法展示”，也有很大可能是被限流了。然而，这些方法并非官方标准，仅供参考。例如，一位美妆博主发现自己的笔记流量异常低，尝试了这两种方法后，认为可能是被限流了。
导致限流的行为
有很多行为会导致账号或笔记流量受限。
有人故意制造虚假数据。许多博主想走捷径，通过购买粉丝和点赞，或者让真实粉丝反复操作，但这些行为很容易被系统识别出来。比如，一位健身博主曾购买粉丝，想要提高自己的知名度，结果很快就被限制了流量。还有的是散布谣言。有些美妆爱好者不懂装懂，传播错误信息。有些博主追逐热点，却不去核实信息的真伪，同样会受到流量限制。例如，有博主声称某种化妆品含有致癌物质，但并无确凿证据，这样的言论也可能导致其账号被限流。
推广笔记违规
发布推广笔记不能随意进行。未经官方发布的软性广告是不合法的。依照规定，若连续两天发布推广笔记，或者一个月内推广笔记超过总数百分之二十，都算违规行为。我认识的一个生活用品推荐博主，为了快速赚钱，经常发布推广笔记，无视比例限制，结果导致他的账号流量急剧下降。
其他限流情况
这种情况不可取。同一部手机频繁用不同号码注册多个账号并频繁切换登录，会被平台判定为恶意操作，从而受到限制。比如，有的博主拥有多个定位不同的小红书账号，频繁切换管理，结果发现流量持续下降。此外，发布非原创内容也是不被允许的。若使用未经授权的图文等，将受到流量限制，此类抄袭行为严重损害了平台的生态环境。
限流的影响与恢复
一旦遭遇限流，首先显现的是数据表现不佳，薯条投放效果受挫，粉丝增长和内容影响力也随之减弱。对于商业等级来说，轻度限流影响不大，但若长时间受限流，则表明账号存在较大问题。然而，若仅是单篇笔记受限流，账号仍有翻身的机会。例如，有位博主凭借高质量的笔记，尽管粉丝只有200，却获得了1000个赞。笔记质量是吸引流量的关键要素。
你是否也遭遇过小红书流量受限的问题？不妨在评论区谈谈你的感受。
